もやしを冷凍保存する方法は？袋ごとできる？日持ち期間・解凍法や大量消費レシピのおすすめも紹介！

時間がない朝にお弁当のおかずがもう一品欲しい時に重宝するメニューです。もやしとニラをフライパンで手早く炒めて味付けするだけと簡単で、低カロリーなダイエットにもぴったりのおかずです。

今回は、生・茹でたもやしの冷凍での保存方法やポイント、保存期間の目安に加えて解凍方法を紹介しました。傷みやすいもやしも、購入してすぐに正しく冷凍保存すれば、美味しい時短料理にアレンジできます。もやし料理には美味しくて低カロリーなメニューが多いので、冷凍保存して上手に活用しましょう。