人気1位｜おからパウダーの殿堂入りレシピTOP33【つくれぽ1000】から厳選！

材料 （17cmパウンド型1本分）
◯おからパウダー50g(糖質3.0g）
◯純ココア大さじ3（糖質1.9g）
◯ベーキングパウダー小さじ1（糖質1.2g)
◯ラカントS（or 砂糖）55g
豆乳（or 牛乳）120ml（糖質3.1g)
卵2個（糖質0.4g）
ラム酒大さじ2

材料 （1〜2人分(5cm×15cm) かっこ内は糖質量）
おからパウダー30g(1.8)
無糖ココア20g(3.2)
牛乳 ※豆乳・アーモンドミルクでも100g(4.7)
ラカント大さじ2〜
たまご1個
ベーキングパウダー小さじ1

材料 （タッパー大700ml以上 1つ分(244kcal/糖質1.4g)）
おからパウダー20g(64/1)
ラカント30g(0/0)
豆乳(牛乳)大さじ4
卵2個(180/0.4)
ベーキングパウダー4g
バニラエッセンス適量