チンジャオロースの献立に合うおかず15選!副菜・付け合わせやメニュー例も紹介!

【料理ブロガー監修】チンジャオロースの献立に合うおかずを知っていますか?もう一品は何がいいのでしょう。今回は、<副菜・スープ・付け合わせ>別のチンジャオロースの献立に合うおかずやご飯ものを紹介します。献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. チンジャオロースの献立に合うおかずは何がある?
  2. チンジャオロースの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】
  3. ①きゅうりとささみの梅肉和え
  4. ②春雨サラダ
  5. ③麻婆豆腐
  6. ④もやしのナムル
  7. ⑤大葉とチーズのささみ春巻き
  8. ⑥ニラ玉
  9. チンジャオロースの献立に合うおかず【スープ・汁物】
  10. ①卵スープ
  11. ②新玉ねぎのコンソメスープ
  12. ③中華風コーンスープ
  13. ④水餃子のスープ
  14. ⑤春雨スープ
  15. ⑥レタスの味噌汁
  16. チンジャオロースの献立に合う主食【ご飯もの】
  17. ①チャーハン
  18. ②中華風炊き込みご飯
  19. ③中華丼
  20. チンジャオロースの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  21. 献立メニュー①
  22. 献立メニュー②
  23. 献立メニュー③
  24. 献立メニュー④
  25. チンジャオロースの献立に合うおかずを組み合わせよう

時間が足りない時でも簡単に作れる、シンプルなもやしのナムルのレシピです。もやしを茹でて調味料と和えるだけでシャキシャキとした食感がチンジャオロースともよく合います。献立に野菜が足りないと感じた時におすすめの一品です。

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⑤大葉とチーズのささみ春巻き

出典:https://ameblo.jp/syory-ko/entry-12599266943.html

大葉の味がアクセントになっている、ささみとチーズの春巻きのレシピです。ささみが入っているため、食べ応えがありチンジャオロースだけでは物足りない時に良いでしょう。

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⑥ニラ玉

出典:https://ameblo.jp/soloist-table/entry-12630513611.html

中華風の味付けで、ご飯に乗せてもおいしいニラ玉のレシピです。ニラ玉自体は簡単にできるため、あんかけにするなど様々なアレンジを楽しむことができます。中華だしの味がチンジャオロースともよく合います。

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チンジャオロースの献立に合うおかず【スープ・汁物】

食べ盛りの子供や仕事終わりの夕食だと、チンジャオロースと付け合わせのおかずだけでは足りない時もあるでしょう。ここではチンジャオロースの献立に合うスープ・汁物のレシピを紹介します。

①卵スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/1221169

時間がない時にも手軽に作ることができる、中華だしの旨味がおいしい卵スープのレシピです。具材は卵だけ、味付けも塩こしょうと中華だしだけのシンプルな味付けで、濃い味付けのチンジャオロースとも合います。

卵がふわとろ!中華たまごスープ by ほっこり~の 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

Runa

料理ブロガー

トロトロふわふわな卵スープ、喉越しも良く食事が進みそうですね^^ 老若男女に高評なスープだと思います!! パパっと作れるのもよいですね! 辛いのがお好きな方はラー油を垂らしても美味しいですよ◎

②新玉ねぎのコンソメスープ

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12795081187.html

新玉ねぎの甘味を存分に味わうことができる、コンソメスープのレシピです。甘味の強い新玉ねぎをたっぷり使用することで、柔らかな食感を楽しめるだけでなく食べ応えもあり、チンジャオロースのお供に最適です。

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