ちゃんぽんに合う献立おかずは？付け合わせ・副菜や組み合わせ例も紹介！
【料理ブロガー監修】ちゃんぽんに合う献立おかずを知っていますか？何と食べるのがいいのでしょうか？今回は、＜主菜・副菜・スープ＞別のちゃんぽんに合う献立おかずに加え、主食を紹介します。献立メニュー例・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
献立メニュー②
以下は夜ご飯におすすめの、冷やしちゃんぽんの献立例です。
・冷やしちゃんぽん
・オクラの白だし漬け
・きゅうりの漬物
・かぼちゃのきんぴら
・紫たまねぎのピクルス
・牛肉のしぐれ煮
冷やしちゃんぽんをメインに野菜の副菜を付け合わせた、ヘルシーな献立例です。あっさりとした冷やしちゃんぽんには、きんぴらやしぐれ煮などの甘辛いおかずを選べば味のバランスが良くなります。食欲の無い時などは、和食のおかずでまとめるのもおすすめです。
献立メニュー③
以下はランチにおすすめの、ちゃんぽんの献立です。
・ちゃんぽん
・唐揚げ
・サラダ
ちゃんぽんと唐揚げは人気のある組み合わせなので、しっかりと食べたいお昼ご飯の献立に添えるのもおすすめです。こってりとしたものが食べたい時は、生野菜のサラダを副菜にすると口の中がさっぱりとします。ちゃんぽんやサラダにたっぷりと使ったキャベツには、胃腸を保護するビタミンUが豊富に含まれています。
献立メニュー④
以下は、夕飯や晩酌におすすめのちゃんぽんの献立です。
・ちゃんぽん
・焼き餃子
・エビと大葉の揚げ餃子
ちゃんぽんと相性の良い餃子を組み合わせた、ビールとの相性も抜群の献立です。2種類の餃子は作り方と具材が違うため、それぞれの味わいや食感が楽しめます。にんにくの香りが食欲をそそり、より美味しくちゃんぽんが食べられることでしょう。
阪本めぐみ
料理ブロガー
ちゃんぽんと食感の違う焼き物や揚げ物メニューのカリカリッ、サクサクッとした食感は、より食欲を増して美味しくいただけることでしょう。食感だけでなくそれぞれの味わいの変化も嬉しい、大人も子供も喜ぶ献立ですね。
ちゃんぽんに合う献立おかずを組み合わせよう！
たっぷりの野菜が食べられるちゃんぽんは、麺類の中でも比較的ヘルシーな一品です。おかずと組み合わせると栄養バランスがより向上するので、今回紹介したレシピを活用してください。ちゃんぽんにあまり馴染みのない人も、実際の献立例を参考にして楽しんでみましょう。