ナポリタンに合う献立レシピ30選!おかずや副菜・付け合わせのおすすめを紹介!

ナポリタンの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にナポリタンに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ナポリタンに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. ナポリタンの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. ナポリタンに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①シーザーサラダ
  4. ②春キャベツの蒸しサラダ
  5. ③水菜のサラダ
  6. ④トマトとアボカドの和風サラダ
  7. ⑤柿とさつまいものサラダ
  8. ⑥タコとグレープフルーツのマリネ
  9. ⑦ポテトサラダ
  10. ⑧コブサラダ
  11. ナポリタンに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  12. ①目玉焼き
  13. ②チーズオムレツ
  14. ③ほうれん草とベーコン炒め
  15. ④じゃがいものチーズ焼き
  16. ナポリタンに合う献立のおかず【主菜】
  17. ①チキンのローズマリーソテー
  18. ②デミグラスハンバーグ
  19. ③鶏肉のレモングリル
  20. ④鶏の唐揚げ
  21. ⑤エビフライ
  22. ⑥アジフライ
  23. ⑦コロッケ
  24. ⑧チキンカツ
  25. ナポリタンに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  26. ①クラムチャウダー
  27. ②ソラ豆と卵のスープ
  28. ③アボカドの冷たいポタージュ
  29. ④キャロットスープ
  30. ⑤ブロッコリーと卵のスープ
  31. ⑥キャベツとツナのコンソメスープ
  32. ⑦オニオンスープ
  33. ⑧コーンスープ
  34. ⑨パンプキンポタージュ
  35. ⑩ミネストローネ
  36. ナポリタンに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  37. 献立メニュー例①
  38. 献立メニュー例②
  39. 献立メニュー例③
  40. ナポリタンに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

ナポリタンの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?

喫茶店の定番メニューの1つであるナポリタンは、自宅でも手早く作れて子供にも人気のある料理です。しかし単品では物足りないメニューでもあり、自宅で作るならもう一品加えたいところです。そこでここでは、ナポリタンの献立に加えたい主菜や副菜、スープなどを紹介します。おかずを上手に組み合わせ、栄養バランスのとれたナポリタンの献立を目指しましょう。

ナポリタンに合う献立のおかず【野菜・サラダ】

ナポリタンに使われる野菜はあまり多くはないので、栄養バランスを考えると献立に野菜料理やサラダを付け加えたいところです。ここではナポリタンの献立に合う、おすすめのサラダや野菜のおかずを8つ紹介します。

①シーザーサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/3090579

夕食にナポリタンを食べる場合の献立などで、ボリュームのあるサラダを付け合わせたい時には、人気のサラダであるシーザーサラダをおすすめします。レタスやきゅうりなどに温泉卵とチーズドレッシングが加わりまろやかな味わいで、甘酸っぱさを感じるナポリタンとの相性も抜群です。このレシピではにんじんとトマトと加えて、彩りにも配慮しています。

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②春キャベツの蒸しサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/6636556

春にナポリタンの献立を組み立てる際には、春キャベツの蒸しサラダを付け合わせてみましょう。甘味のある春キャベツを蒸すのでたくさん食べられて、シャキシャキした食感が楽しめると人気で、こってりしたナポリタンの味を洗い流してくれます。電子レンジを活用して調理できるので作るのも簡単で、子供にも喜ばれる一品です。

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③水菜のサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/4359581

ナポリタンの献立に手早く一品加えたいなら、水菜のサラダもおすすめです。水菜のシャキシャキとした食感とさっぱりとした味が、ナポリタンの美味しさを引き立てます。このレシピでは味つけにおにぎり用の混ぜ込みわかめを加えているので、簡単に味が決まります。最後にごま油をかけることで風味も増し、食欲をそそる仕上がりです。

パパっと簡単♪水菜サラダ by *naーno* 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

④トマトとアボカドの和風サラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/6713511

ナポリタンの献立に彩りをそえる副菜を付け合わせたいなら、トマトとアボカドの和風サラダをおすすめします。カットしたアボカドとトマトを合わせて盛り付けるだけと簡単に作れて、見た目も華やかな仕上がりです。このレシピではドレッシングにアップルビネガーを使っているので、甘味と香りがたつ一品となっています。

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⑤柿とさつまいものサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/1986522

秋にナポリタンの献立を組み立てるなら、秋の味覚を楽しめる柿とさつまいものサラダがおすすめです。旬の柿とさつまいもは甘く、デザート感覚で食べられるサラダです。切って混ぜるだけと簡単に作れるうえ、マヨネーズにプレーンヨーグルトを加えることでカロリーを抑えています。子供にも人気のあるレシピで、お弁当のおかずにもおすすめです。

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⑥タコとグレープフルーツのマリネ

出典:https://cookpad.com/recipe/5447489

ナポリタンの献立にさっぱりした副菜を付け合わせたい時は、タコとグレープフルーツのマリネがよいでしょう。茹でダコの甘味をグレープフルーツの酸味が引き出し、濃厚なナポリタンの味との相性も抜群です。粗挽きの黒コショウだけでなくピンクペッパーを加えるのがポイントで、見た目の華やかさと辛味のアクセントを加えてくれます。

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⑦ポテトサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/837565

子供がいる家庭でナポリタンの献立を考えるなら、ポテトサラダを付け合わせると喜ばれそうです。じゃがいもときゅうりだけでなく、にんじんや玉ねぎを加えておくことで栄養バランスもよくなります。このレシピではゆで卵を刻んで和えているので、よりマイルドな仕上がりです。普通の酢では酸味がたちすぎると感じたら、すし酢を使って甘味を出しましょう。

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⑧コブサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/4026552

大人向けの夕食としてナポリタンの献立を考える場合は、付け合わせとして人気のコブサラダをおすすめします。ミニトマトやアボカド、ゆで卵、ブロッコリーなど好みの野菜を美しく並べ、スパイシーなドレッシングをかけるので食欲を喚起してくれそうです。ドレッシングを作る際にマヨネーズを無糖ヨーグルトに置き換えると、カロリーダウンにもつながります。

簡単!コブサラダドレッシング・サラダ by ポポロ924 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

ナポリタンに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】

ナポリタンを昼食の献立にしたい時には、手早く作れる副菜を付け合わせにするのがおすすめです。自宅にある卵や野菜を使って、手早く作れるおかずを覚えておくとすぐに献立を整えられます。ここではナポリタンの献立に付け合わると良い、人気の副菜を4つ紹介します。

①目玉焼き

出典:https://cookpad.com/recipe/5727287

ナポリタンに付け合わせされることの多いおかずに目玉焼きがあり、その相性の良さからナポリタンの上にのせて提供する店も多いです。半熟の目玉焼きをナポリタンにのせると、途中で混ぜて食べれば味の変化も楽しめます。このレシピは水も蓋もなしで、きれいな目玉焼きが作れる方法を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

美味しそう♡きれいな目玉焼きの作り方☆ by オウジリリノエ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②チーズオムレツ

出典:https://cookpad.com/recipe/357173

夕食にナポリタンだけでは物足りないと感じたら、簡単に作れるチーズオムレツを付け合わせましょう。ナポリタンのケチャップ味と、卵やチーズの相性がよいので双方の美味しさを引き立て合う組み合わせです。レシピでは卵でスライスチーズをくるんでいますが、プロセスチーズやピザ用チーズでも美味しく、サイズを小さめにするとお弁当のおかずにもなります。

簡単♡チーズ入りふわとろオムレツ by なないく 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

③ほうれん草とベーコン炒め

出典:https://cookpad.com/recipe/1042678

栄養補給できる彩りのよいおかずを付け合わせたいと考えているなら、ほうれん草とベーコン炒めがおすすめです。ほうれん草とベーコンはナポリタンにのせて食べても美味しく、食感が違うので箸休めにもなります。このレシピではバターで炒めにんにくも加えていますが、オリーブオイルでヘルシーに仕上げてもナポリタンによく合います。

ほうれん草のベーコンバター炒め by ろっくる 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

④じゃがいものチーズ焼き

出典:https://cookpad.com/recipe/1995166

ボリューム感が欲しい夕食時に食べるナポリタンの献立の副菜としては、じゃがいものチーズ焼きもおすすめです。じゃがいもとチーズなので食べ応えはあるものの、下味にケチャップが使われているのでナポリタンと調和します。子供にも人気のおかずで、見た目も豪華な印象を与えます。ナポリタンでお弁当を作る際に、副菜として入れても喜ばれそうです。

じゃがいものチーズ焼き by カルピネット 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

ナポリタンに合う献立のおかず【主菜】

夕食の献立などで、ボリューム感のあるナポリタンの献立にしたいと考えているなら、食べ応えのある主菜を付け合わせる方が満足度が高くなるものです。ここではナポリタンの献立に加えたい、付け合わせると美味しい主菜を7つ紹介します。

①チキンのローズマリーソテー

出典:https://cookpad.com/recipe/2988234

ナポリタンを夕食で食べる際の主菜として人気が高いものに、チキンのローズマリーソテーがあげられます。ジューシーな鶏もも肉の旨味とローズマリーの香りは、ナポリタンともよく調和します。おもてなし料理としてもおすすめですが、残ったものを食べやすい大きさに切ってお弁当に入れると、豪華さを演出してくれそうです。

チキンのローズマリーソテー by 農Pro 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②デミグラスハンバーグ

出典:https://cookpad.com/recipe/6561876

子供に人気が高いデミグラスハンバーグもナポリタンの主菜にピッタリで、濃厚なデミグラスソースがナポリタンの甘酸っぱい味わいを際立たせてくれます。このレシピでは合いびき肉に木綿豆腐を加えているのでカロリーが抑えられ、デミグラスソース缶を使うことで時短調理できます。

デミ缶で簡単!ふわふわ煮込みハンバーグ by ハインツ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

③鶏肉のレモングリル

出典:https://cookpad.com/recipe/6362186

ナポリタンがメインの夕食などにヘルシーな主菜を付け合わせたいなら、鶏肉のレモングリルもおすすめです。オリーブオイルにレモン汁やおろしたにんにくを加えたものに鶏もも肉を漬け込んでおくことで、焼き上げた後でも酸味と香りが残ります。魚焼きグリルで焼くと油が落ちてヘルシーですが、ない場合はフライパンで焼いても問題ありません。

♪鶏肉のレモングリル トマトソース♪ by Keiboubou 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

④鶏の唐揚げ

出典:https://cookpad.com/recipe/691327

子供から大人まで人気が高い料理である鶏の唐揚げも、ナポリタンの献立の主菜におすすめです。フォークでそのまま刺せるので食べやすく、にんにくとしょうがの風味が食欲をそそります。レシピでは鶏肉の下味に酒や醤油だけでなくごま油を加えているので、香り豊かな一品です。二度揚げすると外側はカリカリに、肉はジューシーに仕上がります。

めっちゃジューシー♪鶏の唐揚げ by ぱんこ625 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑤エビフライ

出典:https://cookpad.com/recipe/5141271

ナポリタンの主菜として人気の揚げ物にエビフライがあり、プリプリとしたエビの食感とサクサクした衣の食感のコントラストを楽しめるでしょう。このレシピではバッター液にマヨネーズを少量加えることでなじみやすくしています。多めに作って翌日のお弁当に入れても喜ばれる一品です。

♡話題入り♡バッター液で簡単♪海老フライ by 2525招き猫 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑥アジフライ

出典:https://cookpad.com/recipe/2575102

ナポリタンは魚のフライとも相性がよいので、アジフライを付け合わせるのもおすすめです。ナポリタンの味付けにもソースが使われていることが多いので、ソースをかけて食べるアジフライは一緒に美味しく食べられます。バッター液の水分量を抑え衣をはがれにくくしているレシピで、お弁当のおかずにも使いやすい主菜なので、ぜひ献立に活用してみてください。

簡単!中身ふっくら衣サクサクのアジフライ by ナウちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑦コロッケ

出典:https://cookpad.com/recipe/2455068

コロッケもナポリタンの献立の主菜として人気が高い付け合わせです。じゃがいもやかぼちゃ、カニクリームなど種類を問わず、ケチャップ味のナポリタンとよく合います。紹介しているじゃがいもコロッケは、牛乳を加えることでとろみを出し、柔らかな食感に仕上がります。ナポリタンと一緒に子供のお弁当のおかずにしても喜ばれる一品です。

簡単*トロトロじゃがいもコロッケ by minami☆_k 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑧チキンカツ

出典:https://cookpad.com/recipe/1979108

食べ応えがありながらもさっぱりとして食べやすいチキンカツも、ナポリタンによく合う主菜です。ナポリタンと一緒に食べる際は、チキンカツにケチャップやウスターソースをかけるとより味が調和します。このレシピでは固くなりがちな鶏胸肉を使っていますが、酢と酒に15分ほど漬け込むことで柔らかく仕上がりお弁当のおかずにしても食べやすい一品です。

ビックリするくらい柔らかいチキンカツ♬ by 苺♡ストロベリー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

ナポリタンに合う献立のおかず【汁物・スープ】

ナポリタンはこってりした味わいなので、それに調和するスープを献立の汁物として加えると献立のバランスが良くなるでしょう。ここでは、ナポリタンの献立に合う汁物やスープを10種類紹介します。

①クラムチャウダー

出典:https://cookpad.com/recipe/2191572

昼食時などに手早く栄養のとれるスープを付け合わせたいなら、クラムチャウダーがおすすめです。クリーミーなスープが、甘酸っぱいナポリタンの味を引き立ててくれます。このレシピのように冷凍のシーフードミックスを活用すると簡単に作れるうえ、残った場合はパスタソースやドリアにリメイクできて便利です。

簡単☆あるものでできるクラムチャウダー♪ by ★ぷう★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②ソラ豆と卵のスープ

出典:https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/15c909036e04c883c7b31fc0abc576f7.html

ナポリタンに優しい味わいの汁物をそえたいなら、ソラ豆と卵のスープがおすすめです。ソラ豆のホクホクとした食感と卵のふんわりした食感が楽しめて、ナポリタンの箸休めになります。このレシピでは固形スープの素を使っていますが、鶏ガラスープの素や和風だしでも美味しく仕上がりそうです。

ソラ豆と卵のスープ レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

③アボカドの冷たいポタージュ

出典:https://cookpad.com/recipe/5633534

熱々のナポリタンに冷たい汁物を合わせたいなら、アボカドの冷たいポタージュをおすすめします。ナポリタンは糖質量が多めの料理ですが、低糖質のアボカドと豆乳を使ったポタージュを組み合わせることで、糖質の過剰摂取を防げます。このレシピのようにおからパウダーでとろみをつけると、食物繊維もとれてよりヘルシーです。

アボカドと豆乳の冷たいポタージュ by cococake 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

④キャロットスープ

出典:https://cookpad.com/recipe/1389262

ナポリタンの献立に甘味のある汁物を加えたい時には、キャロットスープがおすすめです。にんじんと玉ねぎをバターで炒めてコンソメで煮込んだスープの甘さが、ナポリタンの酸味を際立たせてくれます。コンソメキューブと塩コショウがあれば味が決まるので、簡単にスープを作りたい時にも便利なレシピです。

玉ねぎとニンジンの食べるコンソメスープ by 多摩たまこ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑤ブロッコリーと卵のスープ

出典:https://cookpad.com/recipe/2243229

ナポリタンの色を引き立ててくれる汁物をそえたいなら、ブロッコリーと卵のスープがよいでしょう。ブロッコリーの緑と卵の黄色が目に鮮やかで、優しい味わいがナポリタンとよく合います。玉ねぎやにんじんを加えているので栄養バランスもよく、さらに入れる具材を増やすのもおすすめです。

ブロッコリーとふんわり卵のスープ by ととろ&めい 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑥キャベツとツナのコンソメスープ

出典:https://cookpad.com/recipe/1990353

ナポリタンの献立で食物繊維をしっかりとりたい時には、キャベツとツナのコンソメスープを付け合わせることをおすすめします。ツナと一緒にキャベツを炒めてから煮込むことでカサが減るので、一度にたくさんの野菜を食べることができます。キャベツは胃の粘膜を保護する働きがあるので、ナポリタンの油が気になる人にもおすすめしたい一品です。

ツナとキャベツのコンソメスープ by minireds 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑦オニオンスープ

出典:https://cookpad.com/recipe/2543990

シンプルでありながらも味に奥行きがあるオニオンスープも、ナポリタンの付け合わせにおすすめです。このレシピではスライスした玉ねぎとにんにくを同時にバターで炒めてから煮込んでいますが、甘味を強くしたい時には炒めずに水とバターを鍋に入れて一緒に煮るとよいでしょう。にんにくチューブを活用することで、煮込み時間も短縮できます。

簡単すぎるのにお店の味!オニオンスープ by ミオタス 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑧コーンスープ

出典:https://cookpad.com/recipe/1157331

ほのかな甘さが人気のコーンスープも、ナポリタンによく合うことで知られています。ナポリタンと並べた時に、その彩りが目も楽しませてくれる一品です。このレシピではコーン缶を使い、使用済みの缶に同量の水を入れて作るので計量の手間がありません。手早くナポリタンにスープをそえたい時に作ってみましょう。

コーン缶で☆かんたんコーンスープ by しろたん★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑨パンプキンポタージュ

出典:https://cookpad.com/recipe/2327443

クリーミーで甘味のあるパンプキンポタージュも、ナポリタンの美味しさを際立たせる付け合わせの1つです。かぼちゃの栄養分を余すことなく食べられるので、栄養補給にもなります。バターで玉ねぎとかぼちゃを炒めたものを牛乳と一緒にジューサーに入れ、粉砕したものを鍋に戻して味つけするだけで作れる手軽なレシピです。

パンプキンポタージュ by Yiniカフェ料理 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑩ミネストローネ

出典:https://cookpad.com/recipe/2172889

具沢山のミネストローネも、ナポリタンの献立の栄養バランスを整える一品です。じゃがいもやにんじん、玉ねぎなどの具材が入っているので食べ応えがあり、ナポリタンの食べ過ぎ防止にも役立ちそうです。このレシピのようにトマト缶を活用すると、時短調理できます。

簡単♡トマトスープ(ミネストローネ) by どんぴんたん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

ナポリタンに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!

ナポリタンは自宅で昼食や夕食として食べる以外に、お弁当の主食やおかずとして活用する人も多いです。そのシチュエーションによって、ナポリタンに付け合わせるおかずにも工夫が必要です。ここではナポリタンの献立例を3つ、おすすめのシーンも併せて紹介します。

献立メニュー例①

出典:https://cookpad.com/user_kondates/135694

昼食のためにナポリタンの献立を考える際に参考になる例は、以下の通りです。

・ナポリタン
・ピーマンのおかか和え
・梅黒酢おくら納豆
・さつまいもの煮物

品数は多いものの付け合わせはすべて野菜料理なので、カロリーを抑えた献立といえます。たんぱく質やビタミンを効率よく摂取でき、ナポリタンの色合いを引き立てるおかずばかりです。糖質制限したい人にも、参考にしてほしい組み合わせです。

ナポリタンらんち by ♡☆CHI☆♡ [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー例②

出典:https://cookpad.com/user_kondates/15458

子供でも食べやすいナポリタンランチの献立としては、以下のものが参考になります。

・ナポリタン
・長いもマヨネーズサラダ
・茹でとうもろこし
・おにぎり

冷蔵庫の残り物を活用できる献立で、子供が手で食べられる付け合わせが用意されています。ナポリタンをおかずに、おにぎりを食べるのもよいでしょう。このレシピではおにぎりの具材を梅としらすにし、わかめを混ぜることでナポリタンに負けない味に仕上げています。

久々のランチ by ワッキー製菓 [クックパッド] みんながのせた献立

献立メニュー例③

出典:https://cookpad.com/user_kondates/15195

お酒とともに楽しむ夕食の献立例は、以下の通りです。

・ナポリタン
・ズッキーニのスペインオムレツ
・ミニトマトのゆかり和え
・梨ときゅうりのサラダ
・スイカ

ワインと一緒に楽しむことが前提なので、主菜もヘルシーな料理を選んでいます。ナポリタンの鮮やかなオレンジ色に見劣りしない、色とりどりの付け合わせが目も楽しませてくれます。スープやボリュームのある主菜を合わせれば、おもてなしの献立にもなりそうです。

ワインを楽しむ^^②(赤ワイン編) by 時花菜 [クックパッド] みんながのせた献立

ナポリタンに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

今回はジャンル別にナポリタンに合うおかずや付け合わせのおすすめを、レシピとともに紹介しました。ナポリタンにおかずやスープを付け合わせた献立は栄養バランスがよくなるうえ、より美味しく食べられます。お弁当にも活用できるので、自分好みのナポリタンの献立を作ってみましょう。

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