ナポリタンに合う献立レシピ30選！おかずや副菜・付け合わせのおすすめを紹介！
【料理ブロガー監修】ナポリタンの献立はどうしたらいいのでしょうか？もう一品欲しいですよね。今回は、＜サラダ・副菜・主菜・スープ＞など別にナポリタンに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ナポリタンに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- ナポリタンの献立は？付け合わせ・おかずは何が合う？
- ナポリタンに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
- ①シーザーサラダ
- ②春キャベツの蒸しサラダ
- ③水菜のサラダ
- ④トマトとアボカドのサラダ
- ⑤柿とさつまいものサラダ
- ⑥タコとグレープフルーツのマリネ
- ⑦ポテトサラダ
- ⑧コブサラダ
- ナポリタンに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
- ①目玉焼き
- ②チーズオムレツ
- ③ほうれん草とベーコン炒め
- ④じゃがいものチーズ焼き
- ナポリタンに合う献立のおかず【主菜】
- ①チキンのローズマリーソテー
- ②デミグラスハンバーグ
- ③鶏肉のレモングリル
- ④鶏の唐揚げ
- ⑤エビフライ
- ⑥アジフライ
- ⑦コロッケ
- ⑧チキンカツ
- ナポリタンに合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①クラムチャウダー
- ②ソラ豆と卵のスープ
- ③アボカドの冷たいポタージュ
- ④キャロットスープ
- ⑤ブロッコリーと卵のスープ
- ⑥キャベツとツナのコンソメスープ
- ⑦オニオンスープ
- ⑧コーンスープ
- ⑨パンプキンポタージュ
- ⑩ミネストローネ
- ナポリタンに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介！
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- ナポリタンに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう！
昼食のためにナポリタンの献立を考える際に参考になる例は、以下の通りです。
・ナポリタン
・ピーマンのおかか和え
・梅黒酢おくら納豆
・さつまいもの煮物
品数は多いものの付け合わせはすべて野菜料理なので、カロリーを抑えた献立といえます。たんぱく質やビタミンを効率よく摂取でき、ナポリタンの色合いを引き立てるおかずばかりです。糖質制限したい人にも、参考にしてほしい組み合わせです。
献立メニュー例②
子供でも食べやすいナポリタンランチの献立としては、以下のものが参考になります。
・ナポリタン
・長いもマヨネーズサラダ
・茹でとうもろこし
・おにぎり
冷蔵庫の残り物を活用できる献立で、子供が手で食べられる付け合わせが用意されています。ナポリタンをおかずに、おにぎりを食べるのもよいでしょう。このレシピではおにぎりの具材を梅としらすにし、わかめを混ぜることでナポリタンに負けない味に仕上げています。
献立メニュー例③
お酒とともに楽しむ夕食の献立例は、以下の通りです。
・ナポリタン
・ズッキーニのスペインオムレツ
・ミニトマトのゆかり和え
・梨ときゅうりのサラダ
・スイカ
ワインと一緒に楽しむことが前提なので、主菜もヘルシーな料理を選んでいます。ナポリタンの鮮やかなオレンジ色に見劣りしない、色とりどりの付け合わせが目も楽しませてくれます。スープやボリュームのある主菜を合わせれば、おもてなしの献立にもなりそうです。
ナポリタンに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう！
ナポリタンにおかずやスープを付け合わせた献立は栄養バランスがよくなるうえ、より美味しく食べられます。お弁当にも活用できるので、自分好みのナポリタンの献立を作ってみましょう。
（＊ナポリタンの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）