ナポリタンに合う献立レシピ30選！おかずや副菜・付け合わせのおすすめを紹介！

ナポリタンの献立に彩りをそえる副菜を付け合わせたい場合は、トマトとアボカドのオレンジサラダがおすすめです。カットしたアボカドとトマト、オレンジを合わせてオリーブオイルと岩塩と和えるだけで簡単に作れます。ナポリタンの色合いともマッチする華やかな仕上がりです。

秋にナポリタンの献立を組み立てるなら、秋の味覚を楽しめる柿とさつまいものサラダがおすすめです。旬の柿とさつまいもは甘く、デザート感覚で食べられるサラダです。切って混ぜるだけと簡単に作れるうえ、マヨネーズにプレーンヨーグルトを加えることでカロリーを抑えています。

ナポリタンの献立にさっぱりした副菜を付け合わせたい時は、タコとグレープフルーツのマリネがよいでしょう。茹でダコの甘味をグレープフルーツの酸味が引き出し、濃厚なナポリタンの味との相性も抜群です。

子供がいる家庭でナポリタンの献立を考えるなら、ポテトサラダを付け合わせると喜ばれそうです。じゃがいもときゅうりだけでなく、にんじんや玉ねぎを加えておくことで栄養バランスもよくなります。このレシピではゆで卵を刻んで和えているので、よりマイルドな仕上がりです。

大人向けの夕食としてナポリタンの献立を考える場合は、付け合わせとして人気のコブサラダをおすすめします。ミニトマトやアボカド、ゆで卵、ブロッコリーなど好みの野菜を美しく並べ、スパイシーなドレッシングをかけるので食欲を喚起してくれます。