麻婆春雨に合う献立のおかず11選!副菜・付け合わせのおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】麻婆春雨メインの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に麻婆春雨に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。麻婆春雨に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. 麻婆春雨メインの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 麻婆春雨はおかずではなく主食として考えると決めやすい
  3. 麻婆春雨に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  4. ①鶏むね肉とザーサイのサラダ
  5. ②中華風カルパッチョサラダ
  6. ③豆腐の中華サラダ
  7. 麻婆春雨に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  8. ①なすの中華風白和え
  9. ②豚肉とセロリのきんぴら
  10. ③中華風の味玉
  11. 麻婆春雨に合う献立のおかず【主菜】
  12. ①餃子
  13. ②肉団子のうま煮
  14. ③卵とエビの中華炒め
  15. 麻婆春雨に合う献立のおかず【汁物・スープ】
  16. ①トマト酸辣湯スープ
  17. ②鶏つくねの中華スープ
  18. 麻婆春雨に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  19. 献立メニュー例①
  20. 献立メニュー例②
  21. 献立メニュー例③
  22. 麻婆春雨に合う献立で美味しく食べよう!

麻婆春雨メインの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?

麻婆春雨はピリっと辛みのある味付けや、つるっとした食感の楽しい一品です。麻婆春雨の献立には、どのようなおかずが合うのでしょうか。ここでは、麻婆春雨の献立を決めるポイントを紹介します。

麻婆春雨はおかずではなく主食として考えると決めやすい

麻婆春雨はご飯のおかずにならないと感じる人もいるかもしれませんが、春雨は炭水化物を豊富に含んでいるので、麺料理などと同じく主食として考えると献立が決めやすくなります。麻婆春雨をメインに主菜や副菜のおかずをもう一品追加するだけで、献立のバランスが良くなるでしょう。

麻婆春雨に合う献立のおかず【野菜・サラダ】

ピリ辛の麻婆春雨には、野菜をたくさん使ったサラダが良く合います。ここでは、麻婆春雨の献立に合うサラダの人気レシピを3品紹介します。

①鶏むね肉とザーサイのサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/6623397

鶏むね肉とザーサイ・きゅうりを使ったサラダはタンパク質が豊富でカロリーが低いので、へルシーに麻婆春雨を食べたい時の献立にぴったりです。味付けザーサイを使うと調味料がほとんど要らず、手軽に作ることができます。

鶏胸肉とザーサイの中華サラダ by とまぷり★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②中華風カルパッチョサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/1826749

麻婆春雨の献立には、魚介類を使ったサラダで栄養バランスを補うのもおすすめです。刺身にベビーリーフなどを合わせ、市販の中華ドレッシングで味付けすると簡単に作れます。

師匠直伝、飽きない刺身サラダ中華風♪ by 戦うコックサン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

③豆腐の中華サラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/6142696

植物性のタンパク質や食物繊維が豊富な豆腐は、麻婆春雨に良く合う食材です。みずみずしい生野菜と豆腐の食感の違いが楽しめ、食べ応えも十分にあります。

豆腐の中華ドレッシングサラダ by まちこのお台所 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

麻婆春雨に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】

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