大豆粉・おからパウダー・きな粉の違いは？カロリー・味・使い分け方など別に解説！
大豆粉・おからパウダー・きな粉の違いをを知っていますか？今回は、＜味わい・使い分け・製造方法・カロリーなど栄養成分＞別に大豆粉・おからパウダー・きな粉の違いを紹介します。お互いに代用できるのかも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
大豆粉・おからパウダー・きな粉の違いをマスターしよう
大豆から作られる大豆粉・おからパウダー・きな粉は、ダイエット・美容・身体つくりなどをしている時の小麦粉の代わりとして人気のある食材です。同じ成分でも製造方法が違うだけで、味わいや栄養素にも差があります。代用も出来ますが、それぞれのメリット・デメリットがあるため、使いやすいものを選んで目的に合ったものを使ってみてください。