ブラックチョコレートアイスバーはうまい？カロリー・糖質やダイエット中の食べ方も紹介！
ブラックチョコレートアイスバーを知っていますか？今回は、ブラックチョコレートアイスバーのカロリー・糖質や＜うまい・苦い＞など口コミを紹介します。値段・金額や＜小さくなった＞という噂も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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ブラックチョコレートアイスバーとは？
チョコレート味のアイスが好きな人の間で人気が高い商品といえばブラックチョコレートアイスバーがあります。1本100円以下と価格も安く、リピーターが多いアイスとしても有名です。ここでは、ブラックチョコレートアイスバーとは何かについて説明します。
ブラックチョコレートアイスバーは赤城乳業が発売しているアイス
ブラックチョコレートアイスバーは、赤城乳業が発売しているアイスです。コンビニやスーパーなどで購入でき、袋タイプや箱タイプも販売されています。マルチパックと呼ばれる箱タイプは1本53mlで、1本75mlの袋タイプより小さめのサイズになっています。そのため箱タイプのブラックチョコレートアイスバーは、1回に2本食べる人も珍しくないようです。
ブラックチョコレートアイスバーの値段・金額
赤城乳業のブラックチョコレートアイスバー1本は税込み77円で販売されていて、コストパフォーマンスがよいアイスの1つです。ちなみに赤城乳業にはブラックチョコレートアイスバーと同じ分類の商品がありますが、すべて税込み77円となっています。
ブラックチョコレートアイスバーのカロリー・糖質は？太る？
ブラックチョコレートアイスバーを販売している赤城乳業では「ガリガリ君」や「ガツン、とみかん」などの商品も販売しています。ここでは、ブラックチョコレートアイスバーのカロリーと糖質について説明します。
ブラックチョコレートアイスバーのカロリー・糖質
| 1本あたり | カロリー | 糖質 |
| ブラックチョコレートアイスバー | 107kcal | 18g |
| ガツン、と（みかん） | 47kcal | 12g |
| ガリガリ君（ソーダ） | 64kcal | 17g |
他のアイスと比較してみると、ブラックチョコレートアイスバーのカロリーと糖質は最も高く、もしダイエット中であるならば注意が必要です。ブラックチョコレートアイスバーは1本75ml、ガツン、と（みかん）は1本58ml、ガリガリ君（ソーダ）は1本105mlと容量が異なるので配慮したうえで選ぶとよいでしょう。
ブラックチョコレートアイスバーをダイエット中に食べる注意点
ブラックチョコレートアイスバーをダイエット中に食べる際の注意点として、以下のものがあげられます。
・食べる量は1日に1本以下にする
・14～18時の間に食べる
ブラックチョコレートアイスバーのカロリーや糖質を考えると、箱タイプの小さなサイズであっても食べるのは1本以下がおすすめです。また人間の体内時計を司るBMAL1（ビーマルワン）の分泌量が少ない、午後に食べるなど時間帯も配慮しましょう。BMAL1には脂肪をため込む性質があり、19時から翌2時の間は分泌量が増加するからです。（※1、2）
(＊ダイエット中のアイスの食べ方について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)
ブラックチョコレートアイスバーはうまい？【口コミ】
ブラックチョコレートアイスバーは値段が安いのが魅力的ですが、本当に美味しいのか疑問に思う人もいるかもしれません。ここではブラックチョコレートアイスバーが美味しいか否かについて、口コミを交えて説明しますので参考にしてください。