パイナップルは芯まで食べられる?毒はない?栄養価や活用レシピも紹介!
パイナップルは芯まで食べられるのでしょうか?毒の有無や栄養が気になりますよね。今回は、パイナップルの芯の毒の有無や、栄養素・癌への効果を、加熱しないなど食べ方の注意点とともに紹介します。〈スムージー・ドライフルーツ〉などパイナップルの芯の活用レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- パイナップルは芯まで食べられる?毒はない?
- パイナップルの芯は栄養が豊富で食べられる
- パイナップルの芯の栄養は?癌にも効果的?
- ①癌の予防
- ②消化を促進・腸内環境を整える
- パイナップルの芯の栄養を効率良く摂る食べ方は?
- パイナップルの芯は加熱せずにそのまま食べるのがおすすめ
- ただしパイナップルの芯の食べ過ぎは注意
- パイナップルの芯の活用レシピは?
- ①スムージー
- ②セミドライフルーツ
- ③パイナップルの芯とバナナのミックスジュース
- ④ジャム
- ⑤デトックスウォーター
- パイナップルの芯までそのまま食べられる商品を紹介!
- ①無添加 ドライフルーツ 【パイナップルの芯】(864円)
- ②パイナップルの芯パウダー80g(19,800円)
- パイナップルの芯は毒がなく栄養豊富
パイナップルの芯までそのまま食べられる商品を紹介!
通販サイトでは、パイナップルの芯を加工して食べられる商品が販売されています。そのまま食べられるものだけでなく、お菓子作りや料理に活用できる商品もあります。ここでは、パイナップルの芯を活用したおすすめ商品を紹介するので、参考にしてください。
①無添加 ドライフルーツ 【パイナップルの芯】(864円)
パイナップルの芯を、すべて手作業でドライフルーツにした商品です。無添加で無漂白のため、健康を損なう心配も少ないです。ほとんど砂糖を使用せずに作られているので、パイナップルの自然な甘味が感じられることで人気があります。
②パイナップルの芯パウダー80g(19,800円)
お菓子作りや肉料理にも使える、パイナップルの芯をパウダー状に加工した商品です。添加物や化学調味料、香料を使用していないので、安心して口にすることができます。55℃以下で熟成乾燥させて作られているため、消化酵素が生きたまま残されています。
パイナップルの芯は毒がなく栄養豊富
パイナップルの芯に毒があるとの噂は事実ではなく、むしろ栄養豊富なので捨てずに食べるのがおすすめです。加熱せずにスムージーなどに調理すると栄養を効率よく摂取でき、ジャムにすると長期保存することができます。パイナップルの芯を捨てることなく、美味しく食べ切りましょう。