インスタ映えなサラダの人気レシピ30選!おしゃれ&フォトジェニックでおすすめ!

【料理ブロガー監修】サラダのインスタ映えする人気レシピを知っていますか?今回は、おしゃれでインスタ映えするサラダの人気レシピを〈グリーンサラダ・カップサラダ・チョップドサラダ〉など系統別に紹介します。フォトジェニックでカラフルな映えサラダを紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. サラダのおしゃれでインスタ映えするレシピは何がある?
  2. インスタ映えするおしゃれサラダの人気レシピ【グリーンサラダ系】
  3. ①フォトジェニックなリースサラダ
  4. ②彩り綺麗なグリーンサラダ
  5. ③色爽やかなグリーンサラダ
  6. ④カラフルな野菜サラダ
  7. ⑤フォトジェニックなキャンドルリースサラダ
  8. ⑥生マッシュルームのサラダ
  9. ⑦フルーツのグリーンサラダ
  10. ⑧インパクトのあるグリーンサラダ
  11. ⑨おしゃれなイチジクと生ハムのサラダ
  12. ⑩簡単でおしゃれなサラダ
  13. インスタ映えするおしゃれサラダの人気レシピ【シーザーサラダ系】
  14. ①シンプルでおしゃれなシーザーサラダ
  15. ②インパクトのあるフォトジェニックなサラダ
  16. ③レモンとハーブチキンのシーザーサラダ
  17. ④見た目も美しいシーザーサラダ
  18. ⑤簡単でおしゃれな根菜のシーザーサラダ
  19. インスタ映えするおしゃれサラダの人気レシピ【カップサラダ系】
  20. ①彩り鮮やかカップサラダ
  21. ②おしゃれなカップサラダ
  22. ③ブーケ風に盛り付けたカップサラダ
  23. ④三色ポテトのカップサラダ
  24. ⑤ヘルシーな彩り豊かな豆サラダ
  25. インスタ映えするおしゃれサラダの人気レシピ【チョップドサラダ系】
  26. ①おしゃれなチョップドサラダ
  27. ②彩り豊かなチョップドサラダ
  28. ③ホームパーティに最適なチョップドサラダ
  29. ④キヌアのチョップドサラダ
  30. インスタ映えするおしゃれサラダの人気レシピ【コブサラダ系】
  31. ①チキンとアボカドのコブサラダ
  32. ②休日のブランチに最適なコブサラダ
  33. ③色鮮やかなコブサラダ
  34. インスタ映えするおしゃれサラダの人気レシピ【カプレーゼ系】
  35. ①おしゃれなカプレーゼ
  36. ②おしゃれな創作カプレーゼ
  37. ③可愛いミニカプレーゼ
  38. フォトジェニックでおしゃれなサラダを作ってみよう!

野菜とエビや茹で卵など違う色の食材を大皿に盛り付けると色鮮やかになり、インスタ映えするサラダになります。食材の色彩を考慮して、見た目も美しくなるように工夫して並べていきましょう。同じ大きさにチョップすることで、それぞれの食材の味と食感を楽しむことができます。

見て楽しいコブサラダ☆ レシピ・作り方 by hinpoko|楽天レシピ

どめさん

料理ブロガー

チキンとアボカドのコブサラダは彩りがよく、食卓全体がぱっと華やかになるので、パーティーの席にもおすすめ。食材を切るときに大きさをそろえることで見た目もより美しく仕上がります。食材の並べる順番でも印象が変わるので、考えながら配置してみてくださいね。

インスタ映えするおしゃれサラダの人気レシピ【カプレーゼ系】

見た目も色鮮やかな赤・白・緑とクリスマスカラーがおしゃれなカプレーゼは、普段のメニューにはもちろん、おもてなしにも適しています。

①おしゃれなカプレーゼ

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12601085273.html

トマトとモッツァレラチーズで作るカプレーゼは、材料を切って盛りつけるだけですが見た目がおしゃれに仕上がります。トマトの酸味とバジルの爽やかな風味が、モッツァレラチーズの旨みを引き立てる美味しいサラダです。

詳細はこちら

②おしゃれな創作カプレーゼ

出典: https://cookpad.com/recipe/6483281

お皿にガスパチョをしき、その上に好みの大きさにカットしたモッツァレラとフルーツトマトをのせ、イタリアンパセリを添えて仕上げます。おもてなしメニューとしておなじみのトマトとモッツァレラのカプレーゼを、おしゃれにアレンジしたレシピです。

おしゃれな創作カプレーゼ☆ by あーさん…24 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

③可愛いミニカプレーゼ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1410003301/

可愛らしい見た目のおもてなしにも活用できる、人気のカプレーゼです。フレッシュバジルをチェリータイプのモッツァレラチーズと半分にカットしたミニトマトに挟んで、ピックなどで刺してカラフルに仕上げます。冷蔵庫で冷やすと、さらに美味しくなるのでおすすめです。

☆ミニカプレーゼ☆かわいい一口サラダ♪オードブルに レシピ・作り方 by はちわれ413|楽天レシピ

フォトジェニックでおしゃれなサラダを作ってみよう!

家での夕食を豪華にしたい時やホームパーティーでおもてなしをする時など、食卓にあるとうれしいのがサラダです。使う器を工夫したり、彩りのいい食材をトッピングしたりなど、盛り付けを工夫するだけでおしゃれなサラダになり、食卓が華やかになります。インスタ映えする盛り付けの、フォトジェニックでおしゃれなサラダを手作りしてみましょう。

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