小学生の男の子の喜ぶお弁当レシピ27選！遠足の献立例も紹介！

お弁当の定番おかずである卵焼きは、調味料なしでも美味しい出し巻き卵にすると喜ばれます。このレシピは卵1個で作れるので、子供が1人しかいない家庭でも重宝しそうです。

食べ応えのある副菜を入れてあげたい時には、ジャーマンポテトもおすすめです。じゃがいもを電子レンジで加熱してからベーコンと炒め合わせると、短時間で美味しく作れます。

栄養と彩りのバランスを考えると、ほうれん草とエリンギ、ベーコンのソテーもおすすめの副菜です。このレシピのようにコーンを加えることで甘味が出て、野菜が苦手な子供でも食べやすくなります。

ハンバーグやフライなど洋風の主菜に合わせるなら、にんじんのグラッセもよいでしょう。バターと砂糖、塩で煮込むので甘味が感じられ、カラフルな色味が目も楽しませてくれます。

遠足や運動会に作るお弁当は、主食を食べやすくする方が小学生の男の子は喜ぶでしょう。ここでは簡単に作れて食べ応えもある、人気の主食レシピを紹介します。

遠足や運動会など屋外でお弁当を食べる時には、肉巻きおにぎりもおすすめです。食事のスピードが遅い低学年の男の子でも、おかずと主食が一体になっているので食べやすいです。