プリンは何歳から？赤ちゃんに安全な与え方や市販商品のおすすめも紹介！

プッチンプリンを製造している明治の、卵と牛乳を使わずに作られた植物生まれのプリンです。卵や牛乳にアレルギーを持っている子供でも安心して食べられます。量と頻度を考えて、カラメル部分は取り除いて食べさせるのがおすすめです。

砂糖の代わりに米麹で甘味をつけた、口当たりの優しいプリンです。砂糖は一切使われていないので、子供の糖分摂取量が気になる人に最適な商品です。カラメルソースの代わりに黒蜜が添付されていますが、小さな子供はかけずにそのまま食べることをおすすめします。

赤ちゃんにプリンを食べさせる時は、シンプルなプリンのレシピを参考にするのがおすすめです。ここでは、離乳食に使える人気の手作りプリンのレシピを紹介します。

材料3種類だけで作るシンプルなプリンは、カラメルソースを使わずに仕上げています。砂糖も少なめで、離乳食に使える薄味のプリンです。材料を混ぜて蒸すだけで作れるので、子育てが忙しい人にもおすすめのレシピです。

裏ごししたかぼちゃと卵黄で作る、優しい味わいのプリンのレシピです。砂糖を使わずにかぼちゃの甘味だけで作るので、離乳食初期から食べられます。卵は鉄分などの栄養が豊富なので、アレルギーがない子供には積極的に食べさせたい食材です。