ダイエットチーズのおすすめTOP10!市販・コンビニで買える商品も紹介!

市販のダイエットチーズのおすすめ商品を知っていますか?今回は、コンビニなどで買える市販のダイエットチーズのおすすめ商品を、カロリー・糖質など比較して紹介します。チーズをダイエット中に食べる際のポイント・注意点も紹介するので参考にしてみてくださいね。

(このページにはPRリンクが含まれています)

目次

  1. 市販のダイエットチーズのおすすめは?
  2. そもそもチーズがダイエットにおすすめな理由
  3. 市販のダイエットチーズのおすすめTOP10!コンビニでも買える?
  4. 10位:雪印メグミルク| 6Pチーズ カマンベールチーズ入り (カロリー:306kcal/糖質:7.2g)
  5. 9位: 雪印メグミルク | 焦がし醤油 ベビーチーズ (カロリー:152kcal/糖質:3.2g)
  6. 8位:Q・B・B| チーズデザート6P ラムレーズン (カロリー:282kcal/糖質:15g)
  7. 7位:明治| 明治なめらか6Pチーズ モッツアレラ (カロリー:312kcal/糖質:1.8g)
  8. 6位: Q・B・B | おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム (カロリー:168kcal/糖質:2.8g)
  9. 5位:明治| 明治TANPACTベビーチーズカルシウム&ビタミンD入り (カロリー:280kcal/糖質:5.6g)
  10. 4位:雪印メグミルク| 毎日骨太ベビーチーズ (カロリー:140kcal/糖質:2g)
  11. 3位:Q・B・B | チーズデザート6P ブルーベリー (カロリー:228kcal/糖質:15g)
  12. 2位:雪印メグミルク| 雪印北海道100 カッテージチーズ うらごしタイプ (カロリー:228kcal/糖質:5.6g)
  13. 1位: 雪印メグミルク | 雪印北海道100 カッテージチーズ (カロリー:228kcal/糖質:5.6g)
  14. チーズをダイエット中に食べる際のポイント・注意点は?
  15. ①間食として食べる
  16. ②食べ過ぎない
  17. 市販のダイエットチーズのおすすめ商品を食べてみよう

・値段:325円
・容量:90g


ダイエット中、どうしても甘いものが食べたい時におすすめの人気チーズです。ラム酒に漬けたレーズンの香りが良く、大人向けのスイーツチーズに仕上がっています。

7位:明治| 明治なめらか6Pチーズ モッツアレラ (カロリー:312kcal/糖質:1.8g)


*購入サイト|楽天市場*
【チルド(冷蔵)商品】明治乳業 なめらか 6Pチーズ モッツァレラ 96g×12個入

・値段:340円
・容量:100g


モッツァレラのミルキーな味わいが楽しめて、口溶けも良い人気のチーズです。糖質も低く、ダイエット中のサラダのトッピングなどに最適です。

6位: Q・B・B | おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム (カロリー:168kcal/糖質:2.8g)


*購入サイト|楽天市場*
【チルド(冷蔵)商品】QBB おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム+ビタミンD 54g(4個)×25個入

・値段:204円
・容量:54g


1日に必要なカルシウムの4分の1とビタミンDが配合し、健康を意識したチーズです。ビタミンDは、カルシウムの吸収促進、筋肉強化などの効果もあるので、ダイエット中に積極的に摂取したい栄養素です。

5位:明治| 明治TANPACTベビーチーズカルシウム&ビタミンD入り (カロリー:280kcal/糖質:5.6g)


*購入サイト|楽天市場*
【チルド(冷蔵)商品】明治乳業 TANPACT ベビーチーズ カルシウム&ビタミンD入り 90g×18個入

・値段:365円
・容量:90g


このチーズは、一つで2.2gものたんぱく質を摂取することができる人気商品です。小包装されているため、手軽にたんぱく質を摂取したいと時におすすめです。また、高たんぱく質なだけではなく、カルシウムやビタミンDも配合されています。

4位:雪印メグミルク| 毎日骨太ベビーチーズ (カロリー:140kcal/糖質:2g)


*購入サイト|楽天市場*
【チルド(冷蔵)商品】雪印メグミルク 毎日骨太 ベビーチーズ 46g(4個)×15個入

・値段:168円
・容量:48g


このチーズ一つで、1日に必要なカルシウムの3分の1を摂取できます。また、骨密度を高める希少なたんぱく質のMBPも配合されています。

3位:Q・B・B | チーズデザート6P ブルーベリー (カロリー:228kcal/糖質:15g)


*購入サイト|楽天市場*
[冷蔵]六甲バター QBB チーズデザート ブルーベリー6P 90g×2個

関連する記事