水菜を使ったお弁当おかずの人気レシピ17選!作り置きできる一品も!
水菜を使ったお弁当のおかずは何があるのでしょうか?今回は、水菜を使ったお弁当のおかずの人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず〉など系統別に紹介します。レンジで簡単に作れる人気レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 水菜を使ったお弁当のおかずは何がある?
- 水菜を使ったお弁当のおかず【副菜・サラダ】人気レシピ
- ①レンジで簡単に作れる水菜とさきいかの和え物
- ②水菜とベーコンのサラダ
- ③水菜とカニカマのサラダ
- ④水菜と人参のサラダ
- ⑤水菜と練り物のお浸し
- ⑥水菜とカニカマのポン酢和え
- ⑦水菜と油揚げの煮浸し
- ⑧水菜と大根のサラダ
- ⑨水菜ときゅうりの塩昆布あえ
- 水菜を使ったお弁当のおかず【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①水菜と牛肉のガーリック炒め
- ②水菜と豚バラ肉の塩昆布炒め
- ③水菜と牛肉の煮物
- ④水菜と鶏肉のねぎだれがけ
- ⑤水菜の豚肉巻き
- ⑥レンジで簡単に作れる棒棒鶏と水菜のサラダ
- ⑦水菜入りカレーメンチカツ
- ⑧鶏と水菜の巾着焼き
- 水菜を使ったおかずをお弁当に入れよう!
野菜を茹でてツナと和えた、作り置きもできる簡単な料理です。野菜は水が出ないよう、茹でた後にしっかりと水気を絞っておくことがポイントです。作り置きしておけば、お弁当の隙間ができた時に重宝します。
⑤水菜と練り物のお浸し
練り物を使って、食べ応えを出した人気の料理です。めんつゆを使用することで、調味も簡単です。油揚げが余分な水分を吸ってくれるので、お弁当箱に詰めた時に汁漏れを防いで傷みにくくなります。
⑥水菜とカニカマのポン酢和え
水菜とカニカマをポン酢で和えた、簡単に作れるさっぱりとした味わいの料理です。水菜は電子レンジで加熱することで、水分が抜けて味がなじみやすくなります。赤と緑のコントラストで、お弁当の見た目が良くなります。
⑦水菜と油揚げの煮浸し
水菜と油揚げを手早く炒めて作る、作り置きにもおすすめのレシピです。煮汁がほとんどなくなるまで炒め煮にすることで、汁気が少なくなりお弁当にも最適な1品に仕上がります。
⑧水菜と大根のサラダ
水菜と大根を和えた、食べ応えのあるレシピです。ドレッシングに梅干しとレモンを使っているので、さっぱりと食べられます。時間が経つほどに味もなじむので、作り置きしておけば便利なおかずです。