水菜を使ったお弁当おかずの人気レシピ17選!作り置きできる一品も!
水菜を使ったお弁当のおかずは何があるのでしょうか?今回は、水菜を使ったお弁当のおかずの人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず〉など系統別に紹介します。レンジで簡単に作れる人気レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 水菜を使ったお弁当のおかずは何がある?
- 水菜を使ったお弁当のおかず【副菜・サラダ】人気レシピ
- ①レンジで簡単に作れる水菜とさきいかの和え物
- ②水菜とベーコンのサラダ
- ③水菜とカニカマのサラダ
- ④水菜と人参のサラダ
- ⑤水菜と練り物のお浸し
- ⑥水菜とカニカマのポン酢和え
- ⑦水菜と油揚げの煮浸し
- ⑧水菜と大根のサラダ
- ⑨水菜ときゅうりの塩昆布あえ
- 水菜を使ったお弁当のおかず【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①水菜と牛肉のガーリック炒め
- ②水菜と豚バラ肉の塩昆布炒め
- ③水菜と牛肉の煮物
- ④水菜と鶏肉のねぎだれがけ
- ⑤水菜の豚肉巻き
- ⑥レンジで簡単に作れる棒棒鶏と水菜のサラダ
- ⑦水菜入りカレーメンチカツ
- ⑧鶏と水菜の巾着焼き
- 水菜を使ったおかずをお弁当に入れよう!
水菜ときゅうりを塩昆布で和えた、簡単に短時間で作れるおかずのレシピです。シンプルな味わいながらも、塩昆布のうま味とごま油の風味がよく合います。すぐにできるので、もう1品欲しい時にも重宝する料理です。
水菜を使ったお弁当のおかず【主菜・メインのおかず】人気レシピ
ここでは、水菜を使った主菜やメインのおかずを紹介します。作り置きもできるレシピを集めているので、参考にしてみて下さい。
①水菜と牛肉のガーリック炒め
水菜と牛肉をバターで炒めて、ポン酢で味付けした調味が簡単なレシピです。水分が出ないように、水菜を加えたら手早く炒めることがポイントです。しっかりと冷ましてからお弁当に詰めれば、水気も出にくくなります。
②水菜と豚バラ肉の塩昆布炒め
5分で作れる、忙しい日におすすめのメインおかずのレシピです。塩昆布の旨味と塩気が効いた、味わい深い1品に仕上がります。好みで豚肉はもも肉で代用すると、お弁当に入れて冷めても豚肉から脂が出にくくなります。
③水菜と牛肉の煮物
水菜と牛肉にだしの旨味が浸みた、短時間で作れる煮物のレシピです。時間を置くことで味がなじむので、作り置きにもおすすめです。お弁当に詰める時は、液漏れを防ぐためにしっかりと汁気を取っておきましょう。
④水菜と鶏肉のねぎだれがけ
鶏肉とねぎだれが相性抜群の、メイン料理のレシピです。水菜は生のまま使用してサラダ仕立てにすることで、食感が楽しめます。お弁当に詰める時は肉の粗熱を取ってから水菜にのせれば、食感を損ないにくくなります。