子供が喜ぶしらたきを使った人気レシピ22選！幼児食におすすめな簡単おかずも！

溶き卵と片栗粉のとろみで仕上げることで、子供も非常に食べやすくなります。しらたきの歯ごたえがよく咀嚼回数が増えるため、子供の発育のためにも毎日の献立におすすめしたい料理です。

中華料理で定番の八宝菜をスープにしてしらたきを加えた、栄養満点のスープのレシピです。牛乳を入れて作るため、子供も食べやすい味付けに仕上がります。ご飯がなくても満足感のある一品です。

トマトの酸味は少なく非常に食べやすいスープは、具だくさんで子供も喜ぶと人気のレシピです。野菜嫌いの子供でも、自然とたくさんの野菜を食べられます。色味も良いため、献立に加えると全体のバランスが取れます。

野菜や子供が大好きなウインナーを入れて作る、低カロリー・低コストな中華スープです。食材を鍋に入れる順番に気をつけることで更に味が染み込み、旨みを感じやすくなります。

しらたきは様々な料理に使うことができ、献立を考える際とても役立つ食材です。そして子供が食べやすい点や、調理工程が少ない点から、忙しい毎日に適している食材と言えます。ぜひ今日から子供が喜ぶしらたきレシピを、毎日の献立の定番にしてみてください。