余ったわかめを大量消費できる人気レシピ22選！簡単＆美味しい使い道って？

色々な料理で簡単に付け合わせられる便利なわかめですが、大量に余ることも多くあります。わかめの食べ過ぎには注意しつつ、わかめが余ったら大量消費できる料理はないのでしょうか。ここからはわかめを大量消費できるレシピと、余ったわかめを大量保存できる方法を紹介します。

わかめはどんな野菜とでも合うため、わかめの入ったサラダ系の料理は多くあります。また、サラダ系なら食べ方と味付けも豊富で、簡単にわかめを大量消費しやすいところもポイントです。ここでは、わかめを大量消費できるサラダ系で人気のレシピを4つ紹介します。

わかめを大量消費するサラダで、もう一品欲しいときにおすすめのレシピです。ごま油と醤油のあっさりした味付けで、わかめと一緒にキャベツをあっさり食べられます。家にある野菜や、調味料を合わせて作りやすいのでアレンジも簡単です。

かつお節や酢のあっさりした風味が美味しそうなレシピです。玉ねぎの心地良い食感に対抗するように、柔らかいわかめを大量に入れましょう。そうするとサラダのアクセントが強調され、玉ねぎのほんのり感じる甘味とわかめの塩気で箸がより進みます。

わかめを入れた具材をポン酢で味付けするだけで、簡単にサラダを作ることが可能です。また、わかめを大量に入れるとサラダの食べごたえが増し、ポン酢の風味がわかめからサラダ全体に広がります。