こんにゃくを使ったおつまみレシピ33選!ヘルシーな酒のあてを紹介!

こんにゃくを使ったおつまみは何があるのでしょうか?今回は、こんにゃくを使ったおつまみの人気レシピを〈ビール・日本酒・ワイン・焼酎・ウィスキー〉など合わせるお酒別に紹介します。作り置きもできる簡単レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. こんにゃくを使ったおつまみのレシピは何がある?
  2. こんにゃくを使ったおつまみ【ビールに合う】人気レシピ
  3. ①ビールのあてになる豚バラこんにゃく
  4. ②糸こんにゃくとさつま揚げのピリ辛炒め
  5. ③こんにゃくとうずら卵のピリ辛煮物
  6. ④ヘルシーで美味しい玉こんにゃくのおつまみ
  7. ⑤作り置きできるこんにゃくの炒め煮
  8. ⑥こんにゃくともやしと油揚げの醤油炒め
  9. こんにゃくを使ったおつまみ【日本酒に合う】人気レシピ
  10. ①こんにゃくのピリ辛味噌煮
  11. ②こんにゃくれんこんの甘辛煮
  12. ③こんにゃくと玉ねぎの簡単おつまみ
  13. ④こんにゃくと白モツの辛味噌炒め
  14. ⑤ごま油が効いてるこんにゃくとちくわのピリ辛炒め
  15. ⑥牛すじ肉とこんにゃくのどて煮
  16. ⑦こんにゃくとなすとしし唐の炒め物
  17. こんにゃくを使ったおつまみ【ワインに合う】人気レシピ
  18. ①こんにゃくと里芋のワインに合う煮物
  19. ②こんにゃくとオリーブのヘルシートマト煮込み
  20. ③こんにゃくのガーリックバター炒め
  21. ④こんにゃくバジルソースで食べるカプレーゼ
  22. ⑤こんにゃくとエビとエリンギのにんにく炒め
  23. ⑥こんにゃくのヘルシーペペロンチーノ
  24. ⑦エビとほうれん草のこんにゃくパスタ
  25. こんにゃくを使ったおつまみ【焼酎に合う】人気レシピ
  26. ①作り置き可能なピリ辛こんにゃく
  27. ②こんにゃくとちくわぶの味噌煮
  28. ③ふきとこんにゃくのナンプラー炒め
  29. ④芋焼酎に合うこんにゃくと大根の辛味噌炒め煮
  30. ⑤レンジで簡単に作れるこんにゃくと蓮根のきんぴら
  31. ⑥簡単で美味しいこんにゃくの味噌田楽
  32. ⑦こんにゃくと竹の子の辛い炒め物
  33. こんにゃくを使ったおつまみ【ウィスキーに合う】人気レシピ
  34. ①刺身こんにゃくのカルパッチョ
  35. ②こんにゃくの洋風おつまみ
  36. ③ヘルシーで美味しいこんにゃくのステーキ
  37. ④こんにゃくチップスとワカモレディップ
  38. ⑤こんにゃくとピーマンのおかかきんぴら
  39. ⑥こんにゃくと砂肝のヘルシーおつまみ
  40. こんにゃくを使ったおつまみを人気レシピで作ってみよう!

こんにゃくを使ったおつまみのレシピは何がある?

こんにゃくは、こんにゃく芋というサツマイモ科の植物の球茎を加工して作ります。価格が安定しており、未開封の場合は長期保存が可能なので常備しておくと便利です。今回は、こんにゃくを使ったお酒に合うおつまみレシピを33品紹介するので、参考にして作ってみてください。

こんにゃくを使ったおつまみ【ビールに合う】人気レシピ

ここでは、こんにゃくを使ったビールに合うおつまみの人気レシピを紹介します。簡単に作れるレシピを紹介するので、おつまみに困った時は参考にしてください。

①ビールのあてになる豚バラこんにゃく

出典: https://cookpad.com/recipe/543546

ビールのおつまみやメインのおかず、お弁当のおかずにもなるヘルシーで美味しいこんにゃくレシピです。こんにゃくは、スプーンで適当な大きさに切って下茹でしてから使います。ビールには、濃いめの味付けが合いますが好みで調整をしてください。

家族喜ぶ♪豚バラこんにゃく by チコリママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが376万品

②糸こんにゃくとさつま揚げのピリ辛炒め

出典: https://cookpad.com/recipe/1720314

高菜の辛味と、濃いめの味付けがビールに良く合います。冷めても美味しいので、作り置きしておくと便利です。糸こんにゃくは、しらたきのような細いものより太さがある方がおすすめです。

こんにゃくとさつま揚げのピリ辛高菜炒め by ぽっぽぺぺ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが376万品

③こんにゃくとうずら卵のピリ辛煮物

出典: https://cookpad.com/recipe/282951

お酒のあてに最適な、こんにゃくとうずら卵を使ったおつまみの人気レシピです。辛くて濃いめの味付けなので、好みに応じて赤唐辛子や醤油の量を調整してください。板こんにゃくは、両面に細かく切れ目を入れ一口大に切り、軽く下茹でしてから使います。

こんにゃくとうずらたまごのピリ辛煮 by バナナざくろ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが376万品

④ヘルシーで美味しい玉こんにゃくのおつまみ

出典: https://cookpad.com/recipe/2087210

玉こんにゃくと家にある調味料で、簡単に作れる人気のおつまみです。こんにゃくは下茹でし、水気を切って強火で水分を飛ばすように乾煎りしてください。玉こんにゃくがない場合は、板こんにゃくを手で一口大に切ったもので代用できます。

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