余ったわかめを大量消費できる人気レシピ22選！簡単＆美味しい使い道って？

マヨネーズとわさび、昆布つゆの3つの調味料で、余ったわかめを大量消費できるレシピです。カニカマの他にかまぼこやタコを入れたり、きゅうりなどの野菜を加えたりできます。子供のいる家庭ではわさびを抜き、野菜を入れて食べやすくしてあげましょう。

（＊わかめを使った副菜のレシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）

わかめを大量消費できるレシピはサラダやおつまみの他に、お肉などに付け合わせて食べるレシピも人気です。ここではわかめを大量消費できる、メインのおかず系で人気のレシピを4つ紹介します。

食べやすくカットした生わかめを煮汁に煮込むだけで、甘味のある生わかめの佃煮が作れます。生わかめを佃煮にすると、冷蔵庫に入れた状態で約1週間保存可能です。ご飯のおかずやおつまみにも合うので、生わかめを大量消費したいときに活用してみましょう。

子供に人気があり、ご飯ものの献立との相性が良い豚肉炒めのレシピです。甘めに味付けしたお肉の旨味で、わかめや小松菜が苦手な人も箸が進みます。好きな野菜をたくさん入れて、わかめと一緒に大量消費しましょう。

わかめの酢和えや、サラダが苦手な人におすすめするレシピです。にんにくとツナの油で炒めた具材にポン酢が染み、わかめをあっさり食べられます。なお、ツナがノンオイルの場合はごま油を使って料理することが可能です。