人気1位｜オートミールオムライスの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！

オートミールをオムライスにするとご飯と変わらず美味しいので、アレンジ方法として用いる人が多いです。ここではクックパッドのつくれぽ1000で紹介されているオートミールオムライスの中から、人気のレシピを紹介します。

※目次で小見出しを全て表示することでつくれぽ件数を一覧で見れます。
※ブックマークで登録するとあとで簡単にこのページに戻れます。
※「ちそう」の「Pintrest」では、他の料理のつくれぽ1000特集を一覧で見ることができます！

米化したオートミールにケチャップを混ぜて、マヨネーズを加えた溶き卵を流し込んで電子レンジで作るレシピです。具材を使っていないのでヘルシーですが、鶏ガラスープの素を加えているので旨味が感じられます。

キッチンバサミだけで作れる時短レシピで、米化したオートミールにカレーパウダーとソースを加えているのでコクのある味わいです。子供にも人気のレシピとなっており、チーズと卵とケチャップとの相性もよい仕上がりとなっています。

マグカップやお椀に材料を入れて、電子レンジで作るレシピです。ウインナーや冷凍コーンが入っているので食感も楽しめて、手早く作れるので朝食やランチに用意しても喜ばれます。

オートミールを米化する際にトマトジュースを使うことで、本格的な味わいに仕上がっています。ヘルシーレシピで、冷蔵庫に残っている材料で簡単に作れると人気のオムライスです。

米化したオートミールにウインナーやミックスベジタブルを入れ、電子レンジで作ります。チーズの上に溶き卵をかけてから電子レンジで加熱するので、口に含むと濃厚な味わいが広がります。

しめじや冷凍えびなどローカロリーの具材を使ったオムライスなので、ダイエット中におすすめです。ケチャップにウスターソースを加えて味付けるので、奥行きのある味わいに仕上がります。

マグカップ1つで作るミニサイズのオートミールオムライスで、ふわふわ卵が特徴です。卵に牛乳と粉チーズを入れるのがポイントで、ラップをかけずに電子レンジで加熱すると上手に仕上がります。

米化したオートミールを、フライパンで炒めた具材と合わせて作るレシピです。鶏肉と玉ねぎを具材にしているので味も本格的で、美味しいのにカロリーは抑えられるのでダイエット中でも食べられます。

オムライスを作る際にご飯を米化したオートミールに置き換えるレシピで、手間がかかるだけの美味しさが感じられます。ダイエット中は鶏肉をサラダチキンに変えると、よりカロリーが抑えられるのでおすすめです。

ボリュームがあってヘルシーなオートミールオムライスを食べたい時に、おすすめのレシピです。木綿豆腐を加えているので、鶏ひき肉と玉ねぎを使っていてもあっさりと食べやすく仕上がります。

小腹がすいた時に覚えておくと便利なレシピで、量は少なくてもマヨネーズとチーズを使っているので満足度が高いと人気です。具材に使っているベーコンから旨味が出て、美味しく食べられます。

具材がウインナーだけのシンプルなレシピですが、仕上げにマヨネーズとケチャップをかけているのでコクのある味わいです。電子レンジで加熱する際に、卵が破裂しないように意識すると見映えよく仕上がります。

玉ねぎやピーマンなどの具材を細かく切り、米化するオートミールと混ぜて電子レンジで加熱します。卵はフライパンで焼くので適度に油が感じられ、満足度の高いオートミールオムライスです。

卵液を加えて電子レンジで加熱したオートミールオムライスに、蓋をして蒸らすレシピです。卵がトロトロになって美味しく、仕上げに粉チーズをふりかけると香りとコクが加わります。

オートミールとチキンライスの素だけで作るレシピで、簡単に味が決まると人気が高まっています。好みで玉ねぎや鶏肉を加えても美味しく、卵にかけるケチャップの赤が映える一品です。

ダイエット中にご飯をオートミールに置き換えてオムライスにすると、ヘルシーなのに満足度の食事になります。電子レンジだけで作る時短レシピからフライパンで仕上げる本格派までバリエーションが豊富なので、ぜひ試してみてください。