人気1位｜オートミールオムライスの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！
「オートミールオムライス」の人気レシピを知っていますか？今回は、クックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して、「オートミールオムライス」の人気1位・殿堂入りのレシピを紹介します。簡単にヘルシーに仕上がるので、ダイエット中に試してみましょう。
目次
- 「オートミールオムライス」の殿堂入りレシピTOP15｜つくれぽ1000」
- 【人気1位｜つくれぽ59件】電子レンジで簡単オートミールオムライス
- 【2位｜つくれぽ29件】チーズを使ったカレーオムライス
- 【3位｜つくれぽ18件】マグカップで美味しいオートミールオムライス
- 【4位｜つくれぽ18件】トマトジュースを使ったオートミールオムライス
- 【5位｜つくれぽ8件】ミックスベジタブルで簡単オートミールオムライス
- 【6位｜つくれぽ5件】ダイエット中におすすめのオートミールオムライス
- 【7位｜つくれぽ4件】マグカップで作れるオートミールオムライス
- 【8位｜つくれぽ3件】フライパンで作るオートミールオムライス
- 【8位｜つくれぽ3件】本物に近いオートミールオムライス
- 【10位｜つくれぽ2件】お弁当にもおすすめのヘルシーオートミールオムライス
- 【10位｜つくれぽ2件】朝食や間食に合うマグオムライス
- 【10位｜つくれぽ2件】チーズオートミールオムライス
- 【10位｜つくれぽ2件】電子レンジとフライパンで美味しいオートミールオムライス
- 【10位｜つくれぽ2件】半熟卵のオートミールオムライス
- 【10位｜つくれぽ2件】チキンライスの素を使ったオートミールオムライス
- 「オートミールオムライス」の人気レシピを作ってみよう！
しめじや冷凍えびなどローカロリーの具材を使ったオムライスなので、ダイエット中におすすめです。ケチャップにウスターソースを加えて味付けるので、奥行きのある味わいに仕上がります。
海港Mint
レンジだけでこんなに簡単にオムライスができるなんて…！オートミールを感じさせないくらい美味しかったです🥺ありがとうございます！
【7位｜つくれぽ4件】マグカップで作れるオートミールオムライス
■材料 （1人分）
ケロッグ オートミール 30g
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 1/2個
ウインナーソーセージ 1本
バター 5g
トマトケチャップ 適量
パセリ（みじん切り） 適量
■ 【A】
水 大さじ2
トマトケチャップ 小さじ1
塩、こしょう 各少々
■ 【B】
卵 1個
牛乳 小さじ1
粉チーズ 小さじ1
マグカップ1つで作るミニサイズのオートミールオムライスで、ふわふわ卵が特徴です。卵に牛乳と粉チーズを入れるのがポイントで、ラップをかけずに電子レンジで加熱すると上手に仕上がります。
ふんにゃん
美味しかったです！塩→コンソメ、牛乳→マヨネーズで作り、シュレッドチーズも卵液の下にIN！野菜も取れて大満足です。
【8位｜つくれぽ3件】フライパンで作るオートミールオムライス
■材料 （一人分）
オートミール 30g
玉ねぎ 4/1
鶏肉etc お好みで 50g
ケチャップ炒め用 大さじ2
水 オートミールふやかす用 オートミールが浸るくらい
オリーブオイル 大さじ1
米化したオートミールを、フライパンで炒めた具材と合わせて作るレシピです。鶏肉と玉ねぎを具材にしているので味も本格的で、美味しいのにカロリーは抑えられるのでダイエット中でも食べられます。
Martha775
米化したオートミールで作るチキンライスも、やっぱりフライパンで作った方が美味しいなと思いました。とても美味しかったです^ ^
【8位｜つくれぽ3件】本物に近いオートミールオムライス
■材料 （1人分）
オートミール 40g
玉ねぎ 半分
鶏肉(ダイエットの方はサラダチキン) 1/4
油(オリーブオイル) 適量
塩コショウ 適量
ケッチャップ 大さじ2
卵 2個
オムライスを作る際にご飯を米化したオートミールに置き換えるレシピで、手間がかかるだけの美味しさが感じられます。ダイエット中は鶏肉をサラダチキンに変えると、よりカロリーが抑えられるのでおすすめです。
梨夜☆
レンジよりひと手間かかりますが、ちゃんと炒めた方が美味しくできました(*^^*)また作りたいです。