運動会のお弁当の定番おかずランキング33選！豪華な手作りメニューを紹介！

運動会のお弁当は楽しみの一つですが、入れるおかずや量を考えたりと、作る側には大きなプレッシャーがあります。この記事では、そんな運動会のお弁当に相応しい人気のおかずを系統別に紹介します。前日に作れるレシピや火を使わずにできる簡単おかずもあるので、参考にしてみてください。

体力勝負の運動会では、ガッツリ肉料理が人気です。ここからは、定番のおかずやいつもの料理にひと手間かけた肉系おかずを紹介します。

子供が大好きなカレー風味の味付けをした鶏肉のカレー粉焼きは、運動会のお弁当に向いています。カレーのスパイシーさが食欲をそそり、ご飯もよく進むおかずです。前日に下味をつけておくことで、運動会当日が楽になります。

合い挽き肉を使ってサイコロステーキを作ると、小さな子供にも食べやすくなります。運動会のお弁当のおかずにすると、喜ばれるメイン料理です。ソースは、ポン酢や焼肉のタレ、ステーキソースなど気分に合わせて試してみてください。

定番の鶏肉団子にパン耳をつけて揚げるだけで、見た目も可愛いおかずに早変わりです。カリカリサクサクで、肉のジューシーさも閉じ込められています。運動会のお弁当が華やかになる、満足度の高いおかずです。

子供たちが大好きなウインナーを可愛く切ると、運動会の応援団になります。カニカマやスライスチーズで鉢巻を作り、たこさんウインナーに巻くだけの簡単レシピです。ひと手間かけるだけで、目でも楽しめるおかずの完成です。