運動会のお弁当の定番おかずランキング33選!豪華な手作りメニューを紹介!

運動会のお弁当の定番おかずといえば何があるでしょうか?今回は、運動会のお弁当の定番おかずを〈肉・魚介・野菜・卵〉など系統別に人気ランキングで紹介します。豪華なのに簡単に手作りできるレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 運動会のお弁当の定番おかずメニューって?人気の手作りレシピは?
  2. 運動会のお弁当の定番おかず【肉系】人気ランキングTOP10!
  3. 10位:鶏肉のカレー粉焼き
  4. 9位:合い挽き肉でサイコロステーキ
  5. 8位:カリカリ鶏肉団子
  6. 7位:かわいい応援団たこさんウインナー
  7. 6位:ミルフィーユカツ
  8. 5位:アメリカンドッグ
  9. 4位:手作りミートボール
  10. 3位:メインの唐揚げ
  11. 2位:肉巻き
  12. 1位:豪華な肉巻きおにぎり
  13. 運動会のお弁当の定番おかず【魚介系】人気ランキングTOP8!
  14. 8位:鮭マヨ
  15. 7位:海老ブロッコリー炒め
  16. 6位:ピーマンのツナマヨ焼き
  17. 5位:ホタテのバター醤油炒め
  18. 4位:鯖の蒲焼き
  19. 3位:簡単エビマヨ
  20. 2位:はんぺんチーズ揚げ
  21. 1位:エビフライ
  22. 運動会のお弁当の定番おかず【野菜系】人気ランキングTOP8!
  23. 8位:のり塩ポテト
  24. 7位:ほうれん草とコーンのソテー
  25. 6位:わさび入りちくわきゅうり
  26. 5位:カップサラダ
  27. 4位:コールスロー
  28. 3位:さつまいものレモンバター炒め
  29. 2位:食べやすいサラダ素麺
  30. 1位:ピクルス
  31. 運動会のお弁当の定番おかず【卵系】人気ランキングTOP7!
  32. 7位:カニカマ入り卵焼き
  33. 6位:油揚げinたまご
  34. 5位:うずらの卵のベーコン巻き
  35. 4位:ハムカップエッグ
  36. 3位:お花の茹で卵
  37. 2位:うずらの卵のちくわ巻き
  38. 1位:甘い厚焼きたまご
  39. 運動会のお弁当の定番おかずを人気レシピで作ってみよう!

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12646864996.html

大きなホタテが目を引く、ホタテのバター醤油炒めのレシピです。バター醤油の風味が食欲をそそり、食べ応えのあるおかずに仕上がります。運動会のお弁当以外にも、お酒のおつまみにもよく合う一品です。

詳細はこちら

4位:鯖の蒲焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/1440837

運動後に摂るといい栄養素が多く含まれている鯖は、運動会のお弁当にも相応しい食材です。こちらのレシピは、鯖を子供が好きな蒲焼きにしているので、非常に食べやすいおかずとなっています。

こどもが好きな さばの蒲焼き by あぁるちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

3位:簡単エビマヨ

出典:https://ameblo.jp/hikaritoyuuki/entry-12460011003.html

運動会のお弁当に入っていると絶対に喜ばれるおかず、エビマヨのレシピです。こちらのレシピは、たった2つの材料だけでソースを作っているにもかかわらず、本格的な味に仕上がっています。レタスやブロッコリーも一緒に入れると、彩りも栄養価もアップします。

詳細はこちら

2位:はんぺんチーズ揚げ

出典: https://cookpad.com/recipe/2537764

スーパーで安くで購入できるはんぺんは、お弁当の定番の食材です。はんぺんは揚げずにチーズをはさんで焼くだけでも十分美味しいですが、揚げ物を作ることが多い運動会のお弁当は、パン粉をつけて一緒に揚げてしまうのもおすすめです。

はんぺんチーズフライ by はぁとれすとらん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

1位:エビフライ

出典: https://cookpad.com/recipe/593104

子供が大好きなエビフライは、運動会のお弁当の定番おかずです。前日に衣までつけ、運動会当日は揚げるだけにしておくと楽になります。冷めてもサクサクと、クックパッドで人気のレシピです。

ムラなくサクサク!お弁当にエビフライ★ by すぴかか 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

運動会のお弁当の定番おかず【野菜系】人気ランキングTOP8!

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