2歳児が喜ぶお弁当の簡単レシピ25選！盛り付け例や量などポイントも紹介！

2歳児になれば、幼稚園や保育園に通うこともあり、お弁当を作る機会も増えてきます。しかし、2歳児に喜んでもらうには、どんなお弁当のおかずが良いか迷う人も多いです。ここでは、2歳児が喜ぶお弁当のメニューについて、カテゴリ別に紹介します。

2歳児にお弁当を作るときは、サイズや食材などに気を付けることが大切です。2歳の子供でも無理なく食べられる量に調節し、主食とおかず2品程度でバランスの良い内容を心がけて下さい。隙間に彩りを添えられるような野菜を盛り付けると、見た目も良く栄養バランスも良い詰め方ができます。

さらに、2歳児は歯が生えそろっていないこともあるので丸飲みや誤嚥に注意する必要があります。食べにくい食材は細かく切ったり、とろみをつけたりして食べやすくすることも大切です。

ここでは、2歳児が喜ぶお弁当に向いている、ご飯系のメニューを紹介します。2歳児におすすめのキャラ弁など、人気のかわいいメニューがそろっています。

丸く作ったおにぎりに海苔やハムなどでアンパンマンとバイキンマンを作るキャラ弁のレシピです。ケチャップで赤い色を付けてアンパンマンにするレシピで、簡単に作れます。

ハムと薄焼き卵を具材に、マヨネーズで味付けした食べやすい海苔巻きのレシピです。彩りもきれいで、2歳児が好きな具材で作るので、無理なくたくさん食べられます。

ベーコンや卵、エンドウ豆を使ったカラフルなチャーハンは、お弁当の見た目を良くして食欲を刺激するメニューです。作り方は簡単でボリュームを出したい時におすすめです。