2歳児が喜ぶお弁当の簡単レシピ25選!盛り付け例や量などポイントも紹介!

【料理ブロガー監修】2歳児が喜ぶお弁当のメニューを知っていますか?ちょうどいい量や食べやすい簡単レシピを知りたいですよね。今回は、2歳児が喜ぶお弁当の簡単レシピを〈おにぎり&ごはん・パン&サンドイッチ・主菜&メインのおかず・デザート〉など系統別に紹介します。保育園の運動会や遠足・ピクニックにも使える献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. 2歳児が喜ぶお弁当の作り方は?メニューは何がいい?
  2. 2歳児のお弁当の量・食材など作る際のポイント
  3. 2歳児が喜ぶ簡単なお弁当メニュー【おにぎり・ごはん系】
  4. ①2歳児が喜ぶアンパンマンのご飯
  5. ②手づかみしやすいハムと卵の海苔巻き
  6. ③彩りの良いチャーハン
  7. ④可愛いオムライス
  8. 2歳児が喜ぶ簡単なお弁当メニュー【パン・サンドイッチ系】
  9. ①食べやすい卵サンド
  10. ②手づかみしやすいロールサンド
  11. 2歳児が喜ぶ簡単なお弁当メニュー【主菜・メインのおかず系】
  12. ①ミートボール
  13. ②手づかみできるテンペの照り焼き
  14. ③はんぺんのマヨネーズ焼き
  15. ④可愛いウインナーの飾り切り
  16. ⑤野菜入りハンバーグ
  17. ⑥鮭のカリカリ焼き
  18. ⑦かぼちゃコロッケ
  19. ⑧ちくわの磯辺揚げ
  20. ⑨カラフルなオムレツ
  21. 2歳児が喜ぶ簡単なお弁当メニュー【副菜・野菜のおかず系】
  22. ①ブロッコリーのごま和え
  23. ②作り置きできる人参の蒸し焼き
  24. ③かにかま入りじゃがいもボール
  25. ④ハムとチーズの可愛いピック
  26. ⑤作り置きできるさつまいものレモン煮
  27. ⑥キャベツのカレー春巻き
  28. 2歳児が喜ぶ簡単なお弁当メニュー【デザート系】
  29. ①手抜きで簡単な野菜の蒸しパン
  30. ②スイートポテト
  31. ③バナナロール
  32. ④ミニチョコバナナ
  33. 2歳児が喜ぶお弁当の献立・盛り付け例も紹介!
  34. 献立メニュー例①〜遠足・ピクニックにおすすめのかわいいお弁当〜
  35. 献立メニュー例②〜夏におすすめの七夕のお弁当〜
  36. 献立メニュー例③〜運動会におすすめのお弁当〜
  37. 2歳児が喜ぶお弁当を美味しく作ろう!

出典: https://cookpad.com/recipe/3953522

見た目がかわいいオムライスのレシピで、薄焼き卵の上にチーズや海苔で顔をあしらっています。作り方は簡単ですが、かわいい見た目で2歳児にも喜ばれます。ケチャップライスは具なしにすれば、忙しい朝でも負担になりません。

クマちゃん弁当♡オムライス♡簡単キャラ弁 by yokkoiro☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

どめさん

料理ブロガー

2歳児が喜ぶアンパンマンのご飯は、お弁当箱のフタを開けると、思わず歓声が上がること間違いなし。前日に細かいパーツの下準備をしておくことで、当日焦らずにすみますよ。海苔を貼り付ける作業は、おにぎりが完全に冷めてからにしてくださいね。

2歳児が喜ぶ簡単なお弁当メニュー【パン・サンドイッチ系】

ここでは、2歳児が喜ぶお弁当に向いている、パンやサンドイッチ系のレシピを紹介します。手づかみで食べやすいレシピは、2歳児のお弁当におすすめです。

①食べやすい卵サンド

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1470003398/

サンドイッチをランチパック風に仕上げる人気のレシピで、端が閉じているので2歳児でも具材をこぼさずに食べやすいです。卵だけでも美味しいですが、チーズを加えることでよりコクのある美味しい味わいに仕上がります。

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②手づかみしやすいロールサンド

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12638278370.html

色々な具材をくるくる巻いて作るロールサンドは、見た目もかわいいので2歳児に喜ばれます。具材はお好みですが、ジャムなどの甘い具材も使うと彩りも良くなり、デザートも兼ねたお弁当が作れます。

詳細はこちら

どめさん

料理ブロガー

ロールサンドは片手でもパクッと食べやすいのでおすすめです。いろいろな具材をロールすることで、カラフルな見た目に仕上がり、食欲もアップしますよ。ラップでくるくる巻いたあと、5分ほどおくと馴染み、きれいにカットすることができますよ。

2歳児が喜ぶ簡単なお弁当メニュー【主菜・メインのおかず系】

ここでは、2歳児が喜ぶお弁当に向いている、主菜の人気レシピを紹介します。2歳児でも食べやすく、ボリュームのあるメイン料理で、お弁当の献立に迷った時の参考になります。

①ミートボール

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12492982959.html

手作りの本格的なミートボールのレシピで、2歳児でも食べやすい甘めの味付けです。パン粉や牛乳を使って柔らかく仕上げていて、冷凍すれば作り置きもできるので便利です。

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