2歳児が喜ぶお弁当の簡単レシピ25選！盛り付け例や量などポイントも紹介！

人参をオリーブオイルと鶏ガラスープの素で蒸し焼きにする簡単なレシピで、お弁当の彩りを良くしたい時におすすめです。人参に含まれるβカロテンは脂質と食べると吸収が良くなるので、食べ合わせも良いおかずです。

チーズとかにかまを加えたじゃがいもをボール状にして、トーストで焼くレシピで、コクのあるチーズのかにかまの旨味がよく合うおかずです。揚げずに焼くのであっさりと食べやすく、カロリーも抑えられます。

ハムとチーズを重ねて型抜きするだけの簡単なレシピですが、見た目も良くなり、隙間を埋める副菜に向いています。ピックの先にミニトマトを指すと、より彩りが良くなり、かわいいので2歳児が楽しく食べられます。

さつまいもの甘味とレモンのさっぱりした味わいが美味しいレモンには人気のレシピで、作り置きもできるので便利です。柔らかくて甘みの強い野菜なので、2歳児が無理なく食べられるおかずです。

キャベツと人参をレンジで加熱して春巻きにする簡単なレシピで、カレーの風味が食欲をそそります。カレールーは少なめにすると、刺激が少なくなるので、子供の成長に合わせて調節してください。