2歳児が喜ぶお弁当の簡単レシピ25選!盛り付け例や量などポイントも紹介!
【料理ブロガー監修】2歳児が喜ぶお弁当のメニューを知っていますか?ちょうどいい量や食べやすい簡単レシピを知りたいですよね。今回は、2歳児が喜ぶお弁当の簡単レシピを〈おにぎり&ごはん・パン&サンドイッチ・主菜&メインのおかず・デザート〉など系統別に紹介します。保育園の運動会や遠足・ピクニックにも使える献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
目次
- 2歳児が喜ぶお弁当の作り方は?メニューは何がいい?
- 2歳児のお弁当の量・食材など作る際のポイント
- 2歳児が喜ぶ簡単なお弁当メニュー【おにぎり・ごはん系】
- ①2歳児が喜ぶアンパンマンのご飯
- ②手づかみしやすいハムと卵の海苔巻き
- ③彩りの良いチャーハン
- ④可愛いオムライス
- 2歳児が喜ぶ簡単なお弁当メニュー【パン・サンドイッチ系】
- ①食べやすい卵サンド
- ②手づかみしやすいロールサンド
- 2歳児が喜ぶ簡単なお弁当メニュー【主菜・メインのおかず系】
- ①ミートボール
- ②手づかみできるテンペの照り焼き
- ③はんぺんのマヨネーズ焼き
- ④可愛いウインナーの飾り切り
- ⑤野菜入りハンバーグ
- ⑥鮭のカリカリ焼き
- ⑦かぼちゃコロッケ
- ⑧ちくわの磯辺揚げ
- ⑨カラフルなオムレツ
- 2歳児が喜ぶ簡単なお弁当メニュー【副菜・野菜のおかず系】
- ①ブロッコリーのごま和え
- ②作り置きできる人参の蒸し焼き
- ③かにかま入りじゃがいもボール
- ④ハムとチーズの可愛いピック
- ⑤作り置きできるさつまいものレモン煮
- ⑥キャベツのカレー春巻き
- 2歳児が喜ぶ簡単なお弁当メニュー【デザート系】
- ①手抜きで簡単な野菜の蒸しパン
- ②スイートポテト
- ③バナナロール
- ④ミニチョコバナナ
- 2歳児が喜ぶお弁当の献立・盛り付け例も紹介!
- 献立メニュー例①〜遠足・ピクニックにおすすめのかわいいお弁当〜
- 献立メニュー例②〜夏におすすめの七夕のお弁当〜
- 献立メニュー例③〜運動会におすすめのお弁当〜
- 2歳児が喜ぶお弁当を美味しく作ろう!
2歳児が喜ぶ簡単なお弁当メニュー【デザート系】
ここでは、2歳児が喜ぶお弁当につけたい、デザート系の人気レシピを紹介します。栄養のある野菜や果物を使ったデザートで、お弁当の栄養バランスも良くなります。
①手抜きで簡単な野菜の蒸しパン
ホットケーキミックスを使った生地で、フライパンで蒸す簡単なレシピで、手抜きでも美味しいお菓子が作れます。お好みの野菜を潰して加えれば、野菜が苦手な子供でも無理なく野菜が食べられます。
②スイートポテト
さつまいもを使ったスイートポテトは、栄養価も高いので子供のお弁当におすすめです。クリームチーズの風味が美味しく、一口サイズになっているので子供でも食べやすくなっています。
③バナナロール
ホットケーキミックスを使った生地でバナナを巻いた、手作りのバナナロールのレシピです。手づかみしやすいおやつで、遠足などの行事にも向いています。焼き過ぎるとバナナから水分が出るので、バナナに火を通しすぎないことがポイントです。
④ミニチョコバナナ
シリコンカップと電子レンジで簡単に作れるチョコレートのお菓子です。バナナを具材にしていますが、クッキーやスポンジなど、お好みの具材でアレンジすることも可能で、カラースプレーで飾ると2歳児が喜ぶ華やかなデザートに仕上がります。
2歳児が喜ぶお弁当の献立・盛り付け例も紹介!
ここでは、2歳児が喜ぶお弁当の献立を画像とともに紹介します。おすすめの状況も合わせて紹介するので、2歳児のお弁当を考える時の参考にしてください。