オートミールお茶漬けがまずい原因と対処法は?美味しい作り方・アレンジレシピを紹介!

オートミールお茶漬けはまずいのでしょうか?実は作り方が間違っているかもしれません。今回は、オートミールお茶漬けのまずい原因と対処法を美味しく作るコツと紹介します。オートミールお茶漬けの美味しいアレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. オートミールお茶漬けがまずい…。美味しくできる?
  2. オートミールの元々の味わいの特徴
  3. オートミールお茶漬けがまずいと感じる原因と対処法は?
  4. ①米化が正しくできていない
  5. ②オートミールの種類が間違っている
  6. ③オートミールの味・食感が嗜好に合わない
  7. オートミールお茶漬けをより美味しく作るコツは?
  8. ①具を入れる
  9. ②濃い味付けにする
  10. オートミールお茶漬けの基本の美味しい作り方
  11. 材料
  12. 作り方・手順
  13. オートミールお茶漬けのアレンジレシピも!
  14. ①冷やしオートミール茶漬け
  15. ②明太子オートミール茶漬け
  16. ③キャベツ入りオートミールのお茶漬け
  17. オートミールお茶漬けを作って食べてみよう

オートミールお茶漬けがまずいと感じる原因の一つは、そもそもオートミールの味わいが受け付けないことです。オートミールはお米の代わりに使われる穀物で、お米とよく似た味わいや食感が得られますが、同じ味にはなりません。

特に和食の味付けには合いにくく、オートミールがお米よりもパサついた食感に感じたり、お粥っぽい柔らかすぎる食感になると、まずいと感じる場合も多いです。

(*オートミールの食感が合わない時の対処法などについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)

オートミールがまずい・食感が苦手…原因は?美味しく食べる方法をレシピと紹介!

オートミールお茶漬けをより美味しく作るコツは?

ここでは、オートミールお茶漬けをより美味しく作るコツを紹介します。ダイエットにオートミールを生かして痩せたいけれど、味わいが苦手だという人は参考にしてください。

①具を入れる

オートミールお茶漬けがまずいと感じる時は、具を入れて好きな味付けに仕上げるのがおすすめです。オートミールお茶漬けは小麦の風味が強く、シンプルな味付けだとまずいと感じることも少なくありません。梅干や鮭などの具材を加えると小麦の味わいが中和され、美味しいお茶漬けに仕上がります。

②濃い味付けにする

オートミールお茶漬けを作るときは、普通のお茶漬けよりも濃い味付けにすると美味しいです。お茶漬けふりかけを使うときも、いつもより濃くなるように量を調節してください。だしの味がしっかり感じられて、オートミールの風味やお米とは違う食感が気にならなくなります。

オートミールお茶漬けの基本の美味しい作り方

ここでは、基本的なオートミールお茶漬けの作り方を紹介します。簡単に作れる方法なので、ダイエット中の人や痩せたい人は参考にして作ってみてください。

材料

・オートミール:30g
・水:150ml
・好みのお茶漬けふりかけ:適量

作り方・手順

オートミールお茶漬けの基本的な作り方は、以下の通りです。

1.オートミールを耐熱容器に入れ、水を加える
2.よく混ぜたらラップをして、レンジで1分半加熱する
3.軽く混ぜたら好みのお茶漬けふりかけを加えてよく混ぜる


簡単なオートミールお茶漬けの作り方で、火が通りやすいクイックオーツを使うと美味しく作れます。水と一緒にレンジで加熱して米化させ、お茶漬けふりかけを加えるだけで完成です。永谷園や丸美屋など、好みのお茶漬けふりかけで試してみてください。

オートミールお茶漬けのアレンジレシピも!

ここでは、美味しいオートミールお茶漬けのアレンジレシピを紹介します。簡単に作れて美味しいアレンジが揃っているので、いつものオートミールお茶漬けに飽きた時の参考にしてください。

①冷やしオートミール茶漬け

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