ヤクルト1000の代用品7選！同じ効果が期待できる代わりのものは？
ヤクルト1000と同じ効果は他の商品でも代用できるのか知っていますか？今回は、ヤクルト1000を代用できる〈カルピス・ピルクル・サプリメント〉などのおすすめ7選を、ヤクルト1000の効果と比較しながら紹介します。ヤクルト1000をどうしても購入したいときに買えるおすすめの場所も紹介するので参考にしてみてくださいね。
（このページにはPRリンクが含まれています）目次
ヤクルト1000の代わりになるものは？売ってない時に代用できる商品は？
出典: @tarchm
ヤクルト1000が入手できない場合は、ほかの商品で代用することはできるのでしょうか。まずは、ヤクルト1000の基本情報や期待できる効果について紹介します。
ヤクルト1000の基本情報
ヤクルト1000の基本情報は、以下を参考にしてください。
・希望小売価格：130円(税別)
・内容量：100ml
・乳酸菌シロタ株の含有量：1,000億個
ヤクルト1000には、乳酸菌シロタ株が1mlあたりに10億個と高密度で配合されています。また、ヤクルト1000は甘さが控えめでスッキリした味わいに仕上がっています。ヤクルトのほかのシリーズより価格は高めですが、しっかり効果を得たい人におすすめの商品です。
ヤクルト1000の効果
ヤクルト1000には、以下のような効果があります。
・睡眠の質を向上させる
・ストレスを緩和する
・腸内環境を改善する
ヤクルト1000に含まれる乳酸菌シロタ株には、睡眠の質を向上させる効果や、一時的な精神的ストレスを緩和する作用があります。ヤクルト1000に関してはこの2つの効果のみ表示が許可されていますが、乳酸菌シロタ株には腸内環境を整える作用もあります。
（＊ヤクルト1000の効果や飲み続けた結果について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）
ヤクルト1000と同じ効果が期待できる代用品7選を紹介！
ここでは、ヤクルト1000と同じ効果が期待できる代用品を7つ紹介します。ヤクルト1000が入手できないときは、これらの商品を代わりに購入しましょう。
①ピルクル400（160円）
ピルクル400は、以下の効果が期待できる商品です。
・腸内環境を改善する
ピルクル400には、1本あたり400億個以上の乳酸菌NY1301株が含まれています。ヤクルト1000と同様に、酸味のある甘い味わいを楽しみたい人におすすめの代用品です。なお、ヤクルト1000と同じく腸内環境を改善する効果が期待できますが、睡眠やストレスへの作用は認められていません。
②届く強さの乳酸菌W（143円）
アサヒ飲料から販売されている届く強さの乳酸菌Wは、以下の効果が期待できます。
・睡眠の質を高める
・腸内環境を改善する
届く強さの乳酸菌Wには、カルピス由来の乳酸菌であるプレミアガセリ菌CP2305が含まれています。プレミアガセリ菌CP2305は、ヤクルト1000の乳酸菌シロタ株と同様に睡眠の質を高める効果があり代用品として活用できますが、ストレスの緩和に関しての作用は認められていないようです。