パイナップルスムージーの人気レシピ33選！生や冷凍のもので美味しく作ろう！

パイナップルは、爽やかな酸味と甘みがあり、冷凍をしてもそのままでも美味しく食べられるフルーツです。また、他の野菜や果物と合わせてスムージーにすることで栄養を効率良く摂取出来ます。ここでは、パイナップルスムージーを飲むことによる効果について紹介します。

ここからは牛乳を使って作る、美味しいパイナップルスムージーの人気レシピを8品紹介します。

冷凍のピューレを使用した、トロピカルな味わいが楽しめるフルーツスムージーです。全ての材料をミキサーに入れ、攪拌するだけなので簡単に作れます。ピューレを使えば、フルーツをカットする手間が省けます。

生のパイナップルを使った、簡単で美味しいスムージーの人気レシピです。牛乳のみで作ると濃度が濃くて飲みにくいので、少し水を加えて作るのがポイントです。バナナの甘みがあるので、やや酸味の強いパイナップルでも美味しく作れます。

3つの材料で手軽に作れるパイナップルスムージーのレシピです。カットしたパイナップルと半量の牛乳をミキサーに入れて攪拌し、残りの牛乳とオリゴ糖を加えてさらに攪拌してください。