パイナップルスムージーの人気レシピ33選！生や冷凍のもので美味しく作ろう！

パイナップルの甘酸っぱさが美味しいグリーンスムージーのレシピです。甘くしたくない時は、バナナや冷凍マンゴーなどのフルーツを省いて作ってください。水分の多いフルーツや野菜を先にミキサーに入れると、綺麗に混ざります。

パイナップルとアボカドを使った栄養豊富なスムージーのレシピです。全ての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌してください。牛乳の割合を多くすれば濃厚な味わいが楽しめます。さっぱりと飲みたい場合は、水の量を増やして作ってください。

パイナップル缶とゴーヤ、キャベツを合わせたスムージーのレシピです。ゴーヤの苦味がアクセントになっており、パイナップル缶の甘さと良く合います。一口サイズにカットした食材と牛乳をミキサーに入れ、攪拌したら出来上がりです。

フルーツと牛乳のみで作る簡単スムージーのレシピです。パイナップル缶のシロップの量で甘さの調整をしてください。さっぱりと飲みたい時はアサイージュースの量を増やし、ミルキーに仕上げたい時は牛乳を多めにしましょう。

パイナップルやオレンジ・キウイなど、ビタミンが豊富なフルーツと牛乳で作るスムージーのレシピです。パイナップルは、皮を剥いて冷凍したものを使ってください。疲労回復やエイジングケア、免疫機能の維持などの効果が期待できるスムージーです。