ミックスベリースムージーの人気レシピ30選！ダイエット向けの組み合わせを紹介！

ミックスベリースムージーは、どのような食材を合わせると美味しく仕上がるのでしょうか。まずは、ミックスベリースムージーを飲むことで得られる効果から紹介します。

ミックスベリーに牛乳を合わせると、タンパク質や脂質もバランス良く摂取することができます。ここでは、牛乳を使ったミックスベリースムージーのレシピを紹介します。

ミックスベリー・牛乳・はちみつをミキサーにかけて作る、簡単なレシピです。酸味と甘味のバランスが良く、さっぱりした味わいが楽しめます。生のいちごがあれば、最後にトッピングしましょう。

業務スーパーの冷凍ミックスベリーを使用した、節約に役立つレシピです。食材を包丁で切る手間がなく、簡単に作れるのも嬉しいポイントです。牛乳とともにヨーグルトやバニラエッセンスを加えることで、豊かな風味が感じられます。

カルピスを使って作る、爽やかな風味のミックスベリースムージーです。フローズンヨーグルトや冷凍バナナも加えるため、シャーベットのような食感に仕上がります。子どものおやつや、食後のデザートにも適したレシピです。