納豆を使った夕飯の人気レシピ17選！おかずやおつまみ・主食など分けて紹介！

食欲のないときや夏バテ時の夕飯には、納豆ときゅうりの梅おかか和えがおすすめです。梅の酸味が食欲をそそり、ご飯のおかずにしても美味しく食べられます。

納豆の粘りが苦手な人でも美味しく食べられるのが、納豆せんべいです。納豆を豆腐と混ぜて焼くだけで、歯ごたえある食感が楽しい納豆せんべいが作れます。

豆腐はたんぱく質や食物繊維が豊富ながら低カロリーのため、ダイエットの味方です。豆腐サラダと納豆の相性はよく、両者を合わせて千切りキャベツに乗せるだけで食べ応えある夕飯のサラダが作れます。

続いては、夕飯の主菜やメインのおかずにおすすめの納豆レシピを紹介します。ご飯に乗せるだけでも美味しい納豆ですが、ひと手間加えると夕飯のメインおかずになります。

フライパンを使わずトースターで作れる厚揚げと納豆のチーズ焼きは、コンロの数が不足しがちな夕飯時でも手軽に作れる便利なレシピです。焼いた厚揚げは軽い食感で、チーズや納豆との相性は抜群です。