カリフラワーの炒め物人気レシピ22選！中華やエスニック風に分けて紹介！

ここでは、カリフラワーを使った洋風の炒め物の人気レシピを紹介します。クリーム系のレシピやハーブを使ったレシピなど、色々な味付けのレシピが揃っています。

だしパックとマヨネーズで味付けする、簡単なカリフラワーの炒め物のレシピで、だしの風味にまろやかなマヨネーズの風味が絶品です。フライパンで炒めるだけで作れるので、忙しい時にもおすすめです。

ピリ辛の風味がついたウインナーを使って、カリフラワーを炒めるレシピです。ウインナーの旨味やスパイシーな風味が、あっさりしたカリフラワーによく合います。醤油を使っているので和風の献立にも合いますが、スパイシーな味付けは洋風のおかずにも相性抜群です。

カリフラワーをアンチョビやにんにくで炒めるシンプルなレシピで、お酒のおつまみとしても人気です。マヨネーズのコクがアクセントになっていて、カリフラワーがあっさりしているので、アンチョビの旨味が引き立ちます。

ブロッコリーやじゃがいもと一緒に、カリフラワーを炒める人気のレシピで、ローズマリーの風味がよく合います。味付けも簡単で、フライパンで炒めるだけで簡単に作れるので、忙しい日の朝ごはんなどにも向いています。