鶏肉を使った朝ごはんの人気レシピ22選!和食の献立おかずも紹介!
鶏肉を使った朝ごはんは何があるのでしょうか?今回は、鶏肉を使った朝ごはんの人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食〉など系統別に紹介します。和食の献立におすすめなおかずも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 鶏肉を使った朝ごはんのレシピは何がある?
- 鶏肉を使った朝ごはん【副菜・サラダ・汁物】人気レシピ
- ①鶏肉と雑穀のスープ
- ②キャベツと鶏胸肉のサラダ
- ③ショートパスタ入り鶏肉のスープ
- ④鶏むね肉の粒マスタードマヨネーズ和え
- ⑤作り置きできる鶏肉のサラダ
- 鶏肉を使った朝ごはん【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①スペイン風卵焼き
- ②作り置きできる鶏胸肉のさっぱり煮
- ③レンジで簡単鶏胸肉トマト煮
- ④鶏胸肉入りニラ玉
- ⑤子供も人気の作り置きできる鶏ハム
- 鶏肉を使った朝ごはん【主食】人気レシピ
- ①和風タコライス
- ②サラダチキンで作るサンド
- ③照り焼きチキンでパントースト
- ④鶏手羽肉で薬膳がゆ
- ⑤鶏胸肉のフォー
- ⑥ささみで作るサンド
- ⑦鶏もも肉で作る照り焼きバーガー
- ⑧子供も大好き鶏そぼろ丼
- ⑨鶏にゅうめん
- ⑩親子丼
- ⑪鶏胸肉で作るヘルシーラップサンド
- ⑫簡単ミニトマトのリゾット
- 鶏肉を使った朝ごはんを人気レシピで作ってみよう
⑨鶏にゅうめん
鶏肉を茹でたスープを使った、だしの美味しいにゅうめんのレシピです。うどんよりものどごしが良いにゅうめんは、朝ごはんに食べやすくて人気です。具材に鶏肉を乗せ、野菜も添えれば栄養バランスも整います。
⑩親子丼
親子丼は鶏肉を使った人気のご飯ものです。フライパン一つで調理可能なら忙しい朝でも作りやすく、朝ごはんにおすすめです。卵は2回に分けて加熱すると、ふんわりした食感になります。
⑪鶏胸肉で作るヘルシーラップサンド
トルティーヤやロティ、クレープなどの生地を使えば簡単に朝ごはんにラップサンドが楽しめます。茹でた鶏肉と、お好みの野菜を包むだけなので簡単で、具材を変えれば飽きずに色々な朝ごはんにアレンジできます。
⑫簡単ミニトマトのリゾット
炊いてあったご飯から作るので、時短で準備できるリゾットのレシピです。生米から作らないので、朝でもすぐに作れて便利です。鶏肉の旨味にトマトの酸味も加わり、味のバランスも絶妙です。
鶏肉を使った朝ごはんを人気レシピで作ってみよう
鶏肉は栄養も豊富で、扱いやすく、朝ごはんに向いています。茹でればだしのきいたスープもでき、アレンジも豊富で、作り置きができるレシピも多いです。色々なおかずや主食が作れるので、紹介したレシピを参考に、お好みの鶏肉の朝ごはんを作ってみてください。