業務スーパーのミューズリーは低カロリーでダイエット向き？まずい？美味しい食べ方も紹介！
業務スーパーのミューズリーはどんな評判か知っていますか？今回は、業務スーパーのミューズリーの〈カロリー・原材料・値段（価格）〉など情報や、〈まずい・美味しい〉など口コミをダイエット向きの食べ方とともに紹介します。業務スーパーのミューズリーパン（ブレッド）やアレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
（このページにはPRリンクが含まれています）目次
- 業務スーパーのミューズリーはどんな商品？
- 値段など業務スーパーのミューズリーの商品情報
- 業務スーパーのミューズリーとオートミール・グラノーラとの違い
- 業務スーパーのミューズリーの原材料やカロリーは？
- 業務スーパーのミューズリーの原材料
- 業務スーパーのミューズリーのカロリー・糖質など栄養成分
- 業務スーパーのミューズリーのカロリー・糖質を他の商品と比較
- 業務スーパーのミューズリーの味は？まずい？【口コミ・評判】
- 業務スーパーのミューズリーの味わい・食感
- 口コミ①業務スーパーのミューズリーを美味しいと感じる人の口コミ
- 口コミ②業務スーパーのミューズリーをまずいと感じる人の口コミ
- 業務スーパーのミューズリーのダイエット向きの美味しい食べ方は？
- 材料
- 作り方・手順
- 業務スーパーのミューズリーのアレンジレシピは？
- ①フルーツグラノーラバー
- ②ミューズリーを使ったヘルシークッキー
- ③ミューズリー入りビスコッティのカルダモン風味
- ④ミューズリー入りスコーン
- ⑤ミューズリーのカスピ海ヨーグルトがけ
- 業務スーパーのミューズリーパン・ブレッドもおすすめ！
- 業務スーパーのミューズリーパン（ブレッド）の特徴
- 業務スーパーのミューズリーパン（ブレッド）の口コミ
- 業務スーパーのミューズリーを試してみよう
業務スーパーのミューズリーはどんな商品？
業務スーパーでは食品や野菜など幅広い商品が安価で提供されており、特に主婦や学生には人気があります。業務スーパーのミューズリーは朝食や軽食などに良いと評判ですが、どんな商品なのでしょうか。ここでは、業務スーパーのミューズリーの商品情報について紹介します。
値段など業務スーパーのミューズリーの商品情報
| ミューズリー（業務スーパー） | ミューズリー（カルディ） | |
| 値段（1袋） | 267円 | 885円 |
| 値段（100gあたり） | 71円 | 110円 |
| 内容量 | 375g | 800g |
| 賞味期限（未開封） | 1年前後 | 1年前後 |
| 賞味期限（開封後） | 1週間～10日程度 | 1週間～10日程度 |
業務スーパーで買うことのできるミューズリーの商品情報は、上記の通りです。業務スーパーのミューズリーの1袋あたりの内容量は、カルディで買えるものに比べて少なめです。そのためすぐに食べきりたい場合や、一人暮らしの人にはおすすめと言えます。また、賞味期限は未開封の状態であれば約1年はもつので、保存食にも向いていると言われています。
業務スーパーのミューズリーとオートミール・グラノーラとの違い
業務スーパーで販売されているミューズリーの特徴は、以下の通りです。
・糖と油脂が使用されていない
・味付けに蜜が使用されていない
ミューズリーとは、オートミールやグラノーラと同じくシリアルの一種です。オートミールとはオーツ麦を食べやすく加工したもので、海外では主に朝食として食べられています。
グラノーラは、糖と油脂でコーティングしたオーツ麦を焼き、仕上げに蜜などで甘く味つけをしたものです。一方、ミューズリーはオーツ麦にナッツやドライフルーツを混ぜただけのものであり、グラノーラに比べて低カロリーでヘルシーであると言われています。
業務スーパーのミューズリーの原材料やカロリーは？
ミューズリーはシリアル類の中では比較的カロリーが低くヘルシーなため、朝食など軽めの食事やダイエットにも向いていると評判です。ここでは、業務スーパーのミューズリーの原材料やカロリーについて紹介するので参考にしてください。
業務スーパーのミューズリーの原材料
業務スーパーのミューズリーの原材料は、以下の通りです。
・オーツ麦フレーク
・全粒小麦フレーク
・コーンフレーク
・乾燥デーツ
・乾燥バナナ
・乾燥いちじく
・乾燥加糖クランベリー
ミューズリーは、オーツ麦フレークや小麦フレークなどの穀類にさまざまなドライフルーツやナッツ類を混ぜたシリアルであり、歯ごたえが良く美味しいと評判です。基本的には砂糖などは入っていないため、甘みが足りないと感じる場合ははちみつやメープルシロップをかけても美味しいと言われています。
業務スーパーのミューズリーのカロリー・糖質など栄養成分
| カロリー | 345kcal |
|---|---|
| 炭水化物 | 76.5g |
| タンパク質 | 8.0g |
| 糖質 | 67g |
| 脂質 | 2.9g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
業務スーパーで販売されているミューズリーの1袋当たりの栄養成分は、上記の通りです。ミューズリーは、シリアル類の中では比較的低カロリーであり糖質も少なめと言えます。また、オーツ麦フレークやナッツは噛み応えがあり満腹感を感じやすくなるため、ダイエット食に向いていると評判です。
業務スーパーのミューズリーのカロリー・糖質を他の商品と比較
| 100gあたり | カロリー | 糖質 |
| 業務スーパーのミューズリー | 345kcal | 67g |
| デラックスミューズリー | 384kcal | 69.6g |
| オーガニックデトックスミューズリー | 392kcal | 68.4g |
| クランチブランミューズリー | 409kcal | 68.5g |
デラックスミューズリーやオーガニックデトックスミューズリー、クランチブランミューズリーは、カルディで販売されているミューズリーの種類です。上記の通り、業務スーパーのミューズリーはカルディのものと比べると100gあたりのカロリーが低く、糖質も控えめであると言えます。
（＊ミューズリーが体に悪いと言われる理由について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）