れんこんのはさみ焼きに合う献立レシピ20選！副菜・おすすめのもう一品を紹介！
れんこんのはさみ焼きの献立はどうしたらいいのでしょうか？今回は、れんこんのはさみ焼きに合う献立レシピを〈副菜＆サラダ・汁物＆スープ〉など系統別に紹介します。れんこんのはさみ焼きの献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- れんこんのはさみ焼きに合う献立って？もう一品におすすめのレシピは？
- れんこんのはさみ焼きに合う献立レシピ【副菜・サラダ】
- ①もう一品！小松菜と油揚げの煮浸し
- ②箸休めにおすすめ、もやしのナムル
- ③優しい味わいのとりひき肉と冬瓜の煮物
- ④手軽に作れるトマトときゅうりのじゃこタレマリネ
- ⑤簡単！厚揚げの焼肉のタレ焼き
- ⑥あと一品ほしい時に水菜と豆腐の塩昆布和え
- ⑦ブロッコリーとカリフラワーのマヨポンサラダ
- ⑧彩り鮮やかなピーマンと人参のきんぴら
- ⑨和えるだけのトマトとアボカドのサラダ
- ⑩すき焼のタレで作る薩摩芋きんぴら
- ⑪定番のポテトサラダ
- ⑫簡単に作れるかぼちゃととりひき肉の煮物
- ⑬しめじとほうれん草バターソテー
- ⑭料理初心者でも簡単に作れるひじきの煮物
- れんこんのはさみ焼きに合う献立レシピ【汁物・スープ】
- ①3分で完成！豚肉と白菜の春雨スープ
- ②身体が温まるトマトとオクラのスープ
- ③栄養満点な小松菜としめじの味噌汁
- ④簡単に作れる玉ねぎと生姜のスープ
- ⑤和食の定番！豚汁
- ⑥レタスの大量消費にもおすすめのレタスと卵の鶏ガラスープ
- れんこんのはさみ焼きの献立メニュー・組み合わせ例を紹介！
- 献立メニュー例①お弁当にれんこんのはさみ焼きを入れたい人におすすめ
- 献立メニュー例②忙しい日の夕食に簡単に作れるれんこんのはさみ焼きを使ったメニュー
- 献立メニュー例③栄養バランスが偏りがちな人におすすめのれんこんのはさみ焼きを使った和食
- れんこんのはさみ焼きに合う献立で美味しく食べよう！
和食の献立では定番人気の豚汁で、色んな食材を入れると彩りがよくなり、栄養バランスもいいので積極的に取り入れたいメニューです。れんこんのはさみ焼きを作る際に、余ったれんこんを入れてみてもいいでしょう。
⑥レタスの大量消費にもおすすめのレタスと卵の鶏ガラスープ
食物繊維豊富なレタスと卵を使ったスープで、火を通したレタスはきれいな色合いになり、食卓の彩りが豊かになります。仕上げに入れるごまとごま油が、味の決め手です。
れんこんのはさみ焼きの献立メニュー・組み合わせ例を紹介！
こちらでは、れんこんのはさみ焼きを使った人気の献立を画像とともに紹介していきます。定番のおかずとの組み合わせや、栄養バランスや彩りが考えられているので、是非参考にしてみてください。
献立メニュー例①お弁当にれんこんのはさみ焼きを入れたい人におすすめ
れんこんのはさみ焼きをメインのおかずにしたお弁当に最適な献立です。
・れんこんのはさみ焼き
・中華風青梗菜のオイスターソース炒め
・ウインナー
・ナポリタン
・チーズ卵焼き
・梅干しとごま塩ごはん
特にお弁当は彩りが大切ですが、こちらのお弁当は様々なおかずや副菜を組み合わせて、彩り豊かで見た目からも食欲をそそるような献立になっています。お弁当では定番の卵焼きにもチーズが入っていたり、それぞれのおかずが色んな味付けで調理されていたりして、とても工夫されています。
献立メニュー例②忙しい日の夕食に簡単に作れるれんこんのはさみ焼きを使ったメニュー
れんこんのはさみ焼きをメインのおかずにした、忙しい日の夕食におすすめの献立です。
・ごはん
・れんこんのはさみ焼き
・いか大根
・れんこんと豆腐のスープ
いか大根を煮込んでいる間にれんこんのはさみ焼きを作って、余ったれんこんをすりおろせばスープが作れるので、とても効率よく夕食を作ることができる献立です。時間に余裕のある人は、和食で定番の副菜をもう一品作ると、さらに栄養バランスの整った献立になります。
献立メニュー例③栄養バランスが偏りがちな人におすすめのれんこんのはさみ焼きを使った和食
こちらは栄養バランスが偏りがちな人におすすめの、れんこんのはさみ焼きを使った和食の献立です。
・ごはん
・れんこんのはさみ焼き
・玉ねぎと油揚げの味噌汁
・大根と鯖の味噌煮
・豆苗と人参の胡麻和え
・柿
こちらは和食で基本の一汁三菜をベースとした献立で、和食で定番の味噌汁や魚、彩りのいい野菜や果物を使用しています。日中は外食や偏った食事をしている人も、こちらの献立のような栄養バランスの整ったメニューを、1日の内に1食でも摂れるように意識してみてください。