子供が喜ぶ「かぶ」の人気レシピ17選!幼児食におすすめな料理も紹介!

子供が喜ぶかぶの人気レシピは何があるのでしょうか?好き嫌いがあると、献立にも迷うかもしれません。今回は、子供が喜ぶ「かぶ」の人気レシピを〈和風・洋風・中華風〉など系統別に紹介します。幼児食やお弁当にもおすすめなので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 子供が喜ぶ「かぶ」の人気レシピって?幼児食のおすすめは?
  2. 子供が喜ぶ「かぶ」の人気レシピ【和風】
  3. ①柿とかぶの甘酢和え
  4. ②葉も使える激ウマかぶマヨサラダ
  5. ③かぶとカニカマのあんかけ煮
  6. ④かぶの和風クリームパスタ
  7. ⑤牡蠣とかぶの和風グラタン
  8. ⑥味の染みこんだ和風のかぶ煮
  9. 子供が喜ぶ「かぶ」の人気レシピ【洋風】
  10. ①かぶとカリフラワーとじゃがいものスープ
  11. ②お弁当や常備菜にも!かぶとミートボールのケチャップ煮
  12. ③かぶ入りポトフ
  13. ④かぶのツナサラダ
  14. ⑤チーズフォンデュ
  15. 子供が喜ぶ「かぶ」の人気レシピ【中華風】
  16. ①かぶを使った中華あんかけ
  17. ②保育園のお弁当に!なるととかぶを使った中華炒め
  18. ③薄味なら幼児食にも!野菜の中華スープ
  19. ④かぶと豚肉の中華炒め
  20. ⑤かぶとえびの中華炒め
  21. ⑥かぶとひき肉の中華あん
  22. 子供が喜ぶ「かぶ」の人気レシピを作ってみよう!

子供が喜ぶ「かぶ」の人気レシピって?幼児食のおすすめは?

かぶは料理の汎用性が高く、サラダから煮物まで、さまざまなアレンジレシピに活用できます。ここでは2歳くらいの子供にもおすすめの、人気レシピを紹介します。大人向けの味付けの分量ではあるものの、薄味にすることで小さな子供も大人と一緒に食べられるので、参考にしてください。

子供が喜ぶ「かぶ」の人気レシピ【和風】

まずは子供が喜ぶかぶのおかずでも、和風の人気レシピを紹介します。できるだけ薄味にするために、醤油などは控えめに、出汁を多くした分量で調整してください。

①柿とかぶの甘酢和え

出典: https://cookpad.com/recipe/7368980

甘さの強い柿とかぶの組み合わせは、子供も食べやすいのでおすすめです。米酢を使うと酸味が強くなるため、まろやかな味わいの寿司酢やりんご酢が適しています。もう一品おかずが欲しいときにも手早く作れ、彩りも綺麗です。

◇簡単 柿とカブの生酢 by KARさん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが378万品

②葉も使える激ウマかぶマヨサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/7074584

生野菜が苦手な子供でも、サラダはマヨネーズと和えることで食べてくれることがあります。かぶの葉は栄養価が高いため、成長期の子供にもおすすめの食材です。アレンジとして、ちりめんじゃこを加えても美味しく食べられ、より栄養価が高くなります。

簡単! かぶらのサラダ マヨゴマあえ by じぇにはん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが378万品

③かぶとカニカマのあんかけ煮

出典: https://cookpad.com/recipe/7355061

とろみのある食感とかぶの柔らかさに、カニカマの甘さが感じられるあんかけ煮は、子供も食べやすく献立にも組み合わせやすいおかずです。アレンジとしてえのきを加えても良く、栄養バランスも整います。

カブとカニカマのあんかけ煮 by 管理栄養士⌘マリ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが378万品

④かぶの和風クリームパスタ

出典: https://cookpad.com/recipe/5445939

和風パスタはあっさりした味わいのものが多く、子供が食べたがらないことが多いようですが、クリームパスタなら食べてくれるかもしれません。こちらのレシピはフライパン1つでクリームパスタを作ることができ、手間もかからずかぶの美味しさも楽しめます。

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