人気1位｜ほうれん草のソテーの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！

（＊つくれぽ数の多い人気のほうれん草のレシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）

お弁当用にまとめて作りたい時におすすめのレシピで、冷凍保存することも可能です。具材はほうれん草とベーコンのみですが、その分お弁当に凍ったまま入れることができ、ランチの時間にはちょうど良く解凍されています。

ほうれん草のソテーはいったんほうれん草を茹でてから炒めますが、こちらは茹でずにそのまま炒めます。時短調理も可能なうえ、栄養価も流れ出ることがないほか、彩りも良いまま美味しく食べられます。

ニンニクの風味が効いたガーリックバターソテーは、副菜でありながらも食事が進みやすい一品になります。お弁当にも入れることができ、アレンジもしやすいため、レシピを覚えておくと何かと重宝するレシピです。

ほうれん草とともにきのこの旨味を感じるレシピで、ニンニクとバターの風味が食欲をそそります。少しだけ余ったほうれん草の消費としてもおすすめで、きのこでかさ増しすることで満足のいく食事になります。

舞茸の独特の風味を感じるほうれん草のソテーは、旬の季節におすすめです。乾燥しいたけも使っているため、旨味や味わいに深みを感じます。パスタの具材としても美味しく食べられるため、たくさん作ってアレンジするのも良いでしょう。

ほうれん草にコーンの甘みを感じるソテーで、シーチキンからの旨味も楽しめます。シーチキンを入れることでボリュームが出るため、副菜でも満足できる一品となります。パンの上に乗せて食べるのも、おすすめです。

基本的なほうれん草とベーコンのソテーですが、顆粒コンソメを入れるだけでより美味しく食べられます。冷蔵庫整理や手早くもう一品作りたい時にもおすすめで、ベーコン以外に、ハムやウインナーでも代用可能です。

こちらのレシピはオイスターソースとマヨネーズを入れて作るため、コクと深みを感じます。調味料が二つだけで油も使用しないため、脂濃くなることもなく、冷めても美味しく食べられます。

バターの風味や脂濃さが苦手な場合におすすめのレシピで、柔らかく炒めたほうれん草の甘みをしっかり感じることができます。サイゼリヤのメニューでも人気のレシピを再現したものなので、お気に入りのレシピであれば試してみましょう。

ごま油の風味が香ばしいほうれん草のソテーは、しいたけや鰹節の旨味とともに食べられます。他のソテーにはない味わいで、マッシュルームを入れても良く、ワインなどのお酒とも好相性です。

お弁当や子供の食事におすすめのレシピで、ほうれん草のソテーをハムで包んだ一品です。ほうれん草はレンジで加熱してからソテーするため、時短に繋がり、彩りも良いまま美味しく食べられます。

大人にも子供にも喜ばれる温泉卵を乗せたソテーは、まろやかな卵の味わいとともに食べることができます。好みに合わせてパプリカパウダーを振っても美味しく食べられて、良いアクセントになります。

ほうれん草のソテーにえのきを入れることで、食物繊維を摂取することができ、彩りも豊かになります。えのきは食感にアクセントが出るうえ、かさ増しとしても適しており、淡白な味わいで他の風味を邪魔しません。

ほうれん草のソテーは、水っぽくなってしまうと言った場合におすすめのレシピです。お弁当に入れることで汁漏れしてしまうという人は、こちらのレシピを試してみましょう。ひと手間かけることで、より美味しく食べられます。

ウインナーやしめじなど具だくさんのソテーは、少ない食材同士を組み合わせて作りたい時にもおすすめです。他にも人参などの彩りとなる具材を入れても美味しく食べられるため、アレンジの仕方も豊富です。

ほうれん草のソテーは、シンプルなレシピながらも、入れる具材によって味わいは変わります。冷蔵庫整理にも良く、手軽に緑黄色野菜もとれるため、ぜひ作ってみてください。