赤魚とは?本当の名前はアコウダイ?旬の時期や調理法・レシピのおすすめを紹介!

赤魚とはどんな魚か知っていますか?スーパーなどで目にし、普段何気なく口にしていても、その正体について深く考えることはあまりないかもしれません。今回は、赤魚の旬の時期や食べ方・調理法のおすすめを紹介します。赤魚を使った人気レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

(このページにはPRリンクが含まれています)

目次

  1. 赤魚とは?
  2. 赤魚は「アコウダイ」という名前の白身魚を指すことが大半
  3. 学名が「アカウオ」の魚もいる
  4. 赤魚の旬の時期
  5. 赤魚の食べ方・調理法は?
  6. 赤魚を使ったレシピのおすすめ
  7. ①赤魚の煮付け
  8. ②赤魚のアクアパッツァ
  9. ③赤魚とブロッコリーの中華炒め
  10. ④赤魚のカレーパン粉焼き
  11. ⑤赤魚と豆腐のだし煮
  12. ⑥赤魚の唐揚げ 野菜あんかけ
  13. ⑦赤魚のすだち南蛮漬け
  14. 赤魚を食べてみよう
赤魚の煮付け☆ レシピ・作り方 |楽天レシピ

②赤魚のアクアパッツァ

出典:http://recipe.tokai.coop/recipe.php?id=3037

手が込んでいる料理というイメージのあるアクアパッツァですが、短時間で作ることができます。他の海鮮や野菜なども、好みに応じてたくさん入れられます。野菜はなるべく薄切りにして、赤魚や海鮮の旨味を浸み込ませましょう。

赤魚のアクアパッツァ | ecookフレンズ コープぎふ・コープあいち・コープみえの紙面掲載レシピサイト

③赤魚とブロッコリーの中華炒め

出典:https://daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/7992?fromSearch=1

素材の味に癖のない赤魚は、中華風の味付けにもよく合います。こちらは彩りがよく赤魚のふっくらとした食感が味わえる、主菜にも副菜にもおすすめのレシピです。

赤魚とブロッコリーの中華炒め|だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]

④赤魚のカレーパン粉焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/1779627

赤魚はパン粉焼きにしても美味しく食べられます。弱めの火加減でじっくりと焼きあげることが、カリカリで香ばしく仕上げるコツです。カレー風味にしてみても淡白な赤魚とマッチします。

赤魚のカレーパン粉焼き 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが337万品

⑤赤魚と豆腐のだし煮

出典:https://daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/8717?fromSearch=1

シンプルな味付けで赤魚の旨味を活かせる、ほっこり優しい味わいのおかずです。冷蔵保存ができて卵とじなどのアレンジもしやすいので、作り置きにも適しています。

赤魚と豆腐のだし煮|だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]

⑥赤魚の唐揚げ 野菜あんかけ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1900014304/?rtg=a76a38aa9e60568996b1c90aef1f55b5

カリカリに揚げた赤魚に甘めの野菜あんをかけた、赤魚の旨味と甘辛あんのバランスが絶妙なレシピです。ボリュームもあってしっかりとした味付けなので、献立のメイン料理にも最適です。

関連する記事