いりことは?煮干しと違いある?種類別の違いやだしの取り方まで紹介!

「いりこ」はダシ取りによく使われますが、似た食材「煮干し」と違いはあるのでしょうか?今回は、「いりこ」と「煮干し」の違いや、「いりこ」の大きさによる種類別の違いについて紹介します。いりこだしの取り方・手順や活用レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. 「いりこ」とは?
  2. 「いりこ」と「煮干し」の違いとは?
  3. 「いりこ」と「煮干し」は同じ食材
  4. 「いりこ」の種類別の違いとは?
  5. 「いりこ」は漁獲時期によって大きさが違う
  6. いりこの大きさ別の違い
  7. いりこだしの取り方・手順
  8. いりこの活用レシピ
  9. ①いりことちりめんじゃこの佃煮
  10. ②いりこの酢漬け
  11. ③いりこのアヒージョ
  12. いりこを使ってみよう

①いりことちりめんじゃこの佃煮

出典: https://cookpad.com/recipe/6461263

いりことちりめんじゃこを使って、家庭にある調味料で味付けした佃煮です。簡単に作れて美味しく、カルシウムも豊富に含まれているため育ちざかりの子供にもおすすめです。好みによって、ちりめんといりこの割合を変えることもできるので試してみてください。

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②いりこの酢漬け

出典: https://cookpad.com/recipe/6195147

いりこを使ったお酒が欲しくなる一品です。調理法は、いりこを酢に漬けて1日置くだけなので手間もかからずとても簡単です。いりこが酢を吸収することで柔らかくなり、普段とは違った食感を楽しめます。お好みで七味や砂糖を加えることで味を変えることもできるでしょう。

いりこのおつまみ by まま&こねこね 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが342万品

③いりこのアヒージョ

出典: https://cookpad.com/recipe/6409197

だしを取ったあとのいりこを再利用したレシピです。いりこにオリーブオイルやニンニクの風味が加わり、美味しく食べることができます。普段捨てられることが多いだしを取ったいりこや煮干しを、美味しくお洒落にアレンジしたおすすめレシピになります。

出汁取ったあとのいりこでアヒージョ by オオタナオコ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが342万品

いりこを使ってみよう

今回の記事でいりこと煮干しの違いや種類別の呼び方、上手なだしの取り方などいりこや煮干しについての知識が深まりました。いりこはだしを取るためだけでなく、美味しく食べられるレシピも多く存在しています。だしをとった後のいりこも、アレンジ次第では美味しい料理へと作り変えることができるので模索してみるのも面白いでしょう。

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