スプラウトにんにくとは?栄養価・効能が豊富?栽培法や食べ方のおすすめも紹介!

スプラウトにんにく(ガーリックスプラウト)を知っていますか?臭いが少なく気軽に食べられます。今回は、<栄養・効果・効能>などスプラウトにんにくの特徴に加え、栽培方法・育て方を紹介します。<素揚げ・レンジ>などスプラウトにんにくの食べ方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. スプラウトにんにく(ガーリックスプラウト)とは?
  2. スプラウトにんにくは新芽が成長したにんにく
  3. スプラウトにんにくの値段・価格
  4. スプラウトにんにくの特徴は?
  5. ①新芽から根っこまで食べられる
  6. ②栄養価が高く効果・効能をより期待できる
  7. ③にんにくのにおいが少ない
  8. スプラウトにんにくの栽培方法やポイントは?
  9. スプラウトにんにくの育て方
  10. 水耕栽培キットを使うと手軽に栽培できる
  11. スプラウトにんにくのレシピ・食べ方は?
  12. ①スプラウトにんにくの素揚げ
  13. ②スプラウトにんにくのグリル
  14. ③スプラウトにんにくの炒め物
  15. スプラウトにんにくを通販で取り寄せて食べてみよう
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スプラウトにんにくを通販で取り寄せて食べてみよう


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にんにくを発芽させたスプラウトにんにくは、にんにくよりもにおいが少ないうえに栄養価が高い野菜です。スプラウトにんにくは、市販のにんにくを使って家庭でも簡単な方法で作ることができます。スプラウトにんにくを作るのが難しい場合は、通販でお取り寄せして食べてみましょう。

楽天レビュー

★★★★☆

匂いが残らないので良いです。美味しいです。ただ日持ちが悪いので食べきれないので困ります。

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