スプラウトにんにくとは?栄養価・効能が豊富?栽培法や食べ方のおすすめも紹介!
スプラウトにんにく(ガーリックスプラウト)を知っていますか?臭いが少なく気軽に食べられます。今回は、<栄養・効果・効能>などスプラウトにんにくの特徴に加え、栽培方法・育て方を紹介します。<素揚げ・レンジ>などスプラウトにんにくの食べ方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
スプラウトにんにくを通販で取り寄せて食べてみよう
にんにくを発芽させたスプラウトにんにくは、にんにくよりもにおいが少ないうえに栄養価が高い野菜です。スプラウトにんにくは、市販のにんにくを使って家庭でも簡単な方法で作ることができます。スプラウトにんにくを作るのが難しい場合は、通販でお取り寄せして食べてみましょう。
楽天レビュー
★★★★☆
匂いが残らないので良いです。美味しいです。ただ日持ちが悪いので食べきれないので困ります。