いなり寿司に合う献立27選!おかず・メインは?副菜・付け合わせのおすすめも紹介!

【料理ブロガー監修】いなり寿司の献立に合うおかず・食材を知っていますか?実は、意外な料理がよく合います。今回は、<メイン・副菜・汁物>別にいなり寿司の献立に合うおかずを27選で紹介します。いなり寿司のおもてなし献立メニューも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. いなり寿司の献立に合うおかずは何がある?
  2. いなり寿司の献立に合うおかず【肉・魚介の主菜】
  3. ①鶏のから揚げ
  4. ②鯵の南蛮漬け
  5. ③鯖の塩焼き
  6. ③鶏手羽元と大根のポン酢炒め
  7. ④豚肉ときのこのオイスターソース炒め
  8. ⑤刺身の盛り合わせ
  9. ⑥酢豚
  10. ⑦鮭の南蛮風
  11. ⑧ぶりとねぎのあっさり煮
  12. いなり寿司の献立に合うおかず【野菜の主菜】
  13. ①レンコンのはさみ揚げ
  14. ②焼き野菜と油揚げのゴマ酢和え
  15. ③ポトフ
  16. ④生麩となすのおろし餡
  17. ⑤新じゃがの肉味噌炒め
  18. いなり寿司の献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】
  19. ①茶碗蒸し
  20. ②きゅうりとカニカマの酢の物
  21. ③肉じゃが
  22. ④きんぴらごぼう
  23. ⑤だし巻き卵
  24. ⑥ブロッコリーとワカメとカニカマのサラダ
  25. ⑦ほうれん草のお浸し
  26. ⑧白和え
  27. ⑨新ごぼうのごま和え
  28. いなり寿司の献立に合うおかず【汁物・スープ】
  29. ①しじみの味噌汁
  30. ②ほうれん草と卵のお吸い物
  31. ③湯葉のお吸い物
  32. ④素麺のお吸い物
  33. ⑤麩のお吸い物
  34. いなり寿司に合う献立の組み合わせ・メニュー例
  35. おもてなし献立メニュー①
  36. おもてなし献立メニュー②
  37. おもてなし献立メニュー③
  38. いなり寿司に合うおかずで献立を美味しく!

⑧ぶりとねぎのあっさり煮

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1190011042/

いなり寿司の献立の主菜として、あっさりしたものを合わせたい人に人気のおかずが、ぶりとねぎのあっさり煮です。ぶりの臭みをネギが消し、あっさりした仕上がりなので甘辛いいなり寿司との相性も抜群です。このレシピではめんつゆと水だけで煮ているので、簡単に美味しく作れます。

ぶりとねぎのあっさり煮 レシピ・作り方 by なしぴろ|楽天レシピ

いなり寿司の献立に合うおかず【野菜の主菜】

いなり寿司の献立を考える際に、野菜をたくさん食べられるおかずにしたいと考える人も多いことでしょう。野菜は副菜のイメージを持たれがちですが、調理法によっては主菜のおかずとして活用できます。ここではいなり寿司に合う、主菜となる野菜のおかずを5つ紹介します。

①レンコンのはさみ揚げ

出典: https://cookpad.com/recipe/6722381

レンコンのシャキシャキした食感と挽き肉から出る脂のジューシーさが人気のレンコンのはさみ揚げも、いなり寿司によく合うおかずの1つです。いなり寿司の甘酸っぱさにより、おかずの油っぽさが気にならなくなります。このレシピではおろし生姜と玉ねぎを多めに加え、肉の臭みを消しています。

れんこんの挟み揚げ by 食べてダイエット 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

②焼き野菜と油揚げのゴマ酢和え

出典: https://cookpad.com/recipe/1642198

いなり寿司の献立に野菜だけでも満足できるおかずをそえたい時には、焼き野菜と油揚げのゴマ酢和えがよいでしょう。長いもやレンコン、かぼちゃなどの野菜をオリーブオイルで焼いてからゴマ酢で和えます。

色々焼き野菜のゴマ酢和え by うさぎのシーマ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

③ポトフ

出典:https://ameblo.jp/ryouridaisuki-usamaru/entry-12781815946.html

いなり寿司を食べる時に、栄養バランスがとれる献立にしたい時には野菜たっぷりのポトフがおすすめです。こちらのレシピではブイヨンを使って定番の洋風な味付けに仕上げていますが、和風だしや醤油を使って和風にアレンジしても美味しいです。

詳細はこちら

④生麩となすのおろし餡

出典: https://cookpad.com/recipe/3536929

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