オムそばに合う献立レシピ15選!おかず・付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】オムそばの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、<副菜・主菜・スープ>など別にオムそばに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。オムそばに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. オムそばの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. オムそばに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜・サラダ】
  3. ①ナスの南蛮
  4. ②ピーマンと人参のきんぴら
  5. ③かぼちゃサラダ
  6. ④ちんげん菜のナムル
  7. ⑤トマトときゅうりのサラダ
  8. オムそばに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜】
  9. ①餃子
  10. ②牛すじの煮込み
  11. ③鶏ハム
  12. ④鶏手羽中の甘辛焼き
  13. ⑤キャベツとあさりの酒蒸し
  14. オムそばに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  15. ①卵とわかめのスープ
  16. ②新玉ねぎのコンソメスープ
  17. ③あさりの味噌汁
  18. ④トマトスープ
  19. ⑤玉ねぎと人参のポタージュ
  20. オムそばに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  21. 献立メニュー例①
  22. 献立メニュー例②
  23. 献立メニュー例③
  24. オムそばに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

④鶏手羽中の甘辛焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/3615278

塩気が強くなりがちなオムそばは、甘辛い味付けの鶏手羽中のおかずにもよく合います。フライパンで揚げ焼きにして作れるため、揚げ物料理が苦手な人でも手軽に作ることができます。子供に食べさせる場合は、調味料のにんにくやしょうがの量を調節してください。

ご飯がススム♡鶏手羽中の甘辛焼き by あやぴよこ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

⑤キャベツとあさりの酒蒸し

出典: https://cookpad.com/recipe/1892688

オムそばの口直しになるおかずを付け合わせにしたい場合は、キャベツとあさりを使った酒蒸しがおすすめです。キャベツの甘味とあさりの旨味が詰まったさっぱりとした味わいが、味が濃くなりがちなオムそばの風味によく合います。フライパンで具材を蒸すだけで簡単に完成するので、オムそばと同時進行で作ることも可能です。

メインはキャベツ!あさりのさかむし by じゅごじゅご 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

どめさん

料理ブロガー

餃子や牛すじの煮込み、鶏手羽中の甘辛焼きを合わせることで食べ応えも十分、ボリューム満点になります。カロリーが気になる方は鶏ハムやキャベツとあさりの酒蒸しがおすすめ。こってりなオムそばと相性抜群です。

オムそばに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】

オムそばには、どのような種類の汁物やスープが合うのでしょうか。ここからはオムそばに合うおすすめの汁物やスープを5品紹介するので、献立を組む際の参考にしてください。

①卵とわかめのスープ

出典: https://cookpad.com/recipe/1438866

食べ応えのあるオムそばには、わかめや卵を使った口当たりのよいスープを添えるのがおすすめです。スープが沸騰したタイミングで溶いた卵を細く流し入れると、卵が柔らかく仕上がります。完成したスープに白いりごまを振ると、香ばしい風味が加わってより美味しくなります。

☆中華卵わかめスープ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

②新玉ねぎのコンソメスープ

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12795081187.html

塩気が強く油濃くなりがちなオムそばには、あっさりとした味わいの玉ねぎのスープがよく合います。玉ねぎを一度焼いてから煮込むことで甘みが増すうえに、スープにもコクが加わって美味しくなります。

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③あさりの味噌汁

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