たらこパスタに合う献立20選！付け合わせ・副菜は？サラダ・スープのおすすめも紹介！

サラダにドレッシングをかけるとカロリーが気になるという人は、市販の生ハムを添えて簡単な生ハムサラダにすると良いでしょう。スパゲッティなどのパスタ料理には生ハムがよく合います。しかし、生ハムの乗せすぎは塩分の取りすぎになるので気をつけてください。

和風のたらこパスタにした際には鶏胸肉のサラダが良く合います。簡単でヘルシー、タンパク質も多く取れるのでダイエットしたい人やカロリーが気になる人に非常におすすめです。栄養面や彩りのバランスが良くなるので、たらこパスタにもう一品追加したいときに最適です。

たらこパスタを主食にすると、メインとなる主菜のおかずは何が良いか思いつかない人も多いでしょう。パスタだけでは物足らない人には主菜があると満足感が増し、栄養バランスも整います。ここからはたらこパスタに合う主菜を５つ紹介するので、ぜひ参考にしてください。

ディナーを少し豪華にしたいという人は、アクアパッツァに挑戦してみてください。難しい印象がありますが、想像より簡単に調理できます。人気のイタリア料理なので、パーティなどに出しても盛り上がり、たらこパスタとの相性も良いのでおすすめの一品です。

たらこパスタにムニエルを合わせるのはいかがでしょうか。人気の魚料理であるムニエルは鮭を使用したものが有名ですが、ここで紹介するのは白身魚のムニエルです。たらこパスタが濃厚な味なのでこのレシピのようにレモンを使用し、サッパリさせた方がよりたらこパスタと相性が良くなります。