たらこパスタに合う献立20選!付け合わせ・副菜は?サラダ・スープのおすすめも紹介!

【料理ブロガー監修】たらこパスタの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にたらこパスタに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。たらこパスタに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Mai
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子供3人を育てながら、27歳の誕生日に株式会社を設立。飲食・美容を中心に、様々なジャンルから〝人の困った〟に手を差し伸べられる〝縁の下ビジネス〟を展開。...
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子供3人を育てながら、27歳の誕生日に株式会社を設立。飲食・美容を中心に、様々なジャンルから〝人の困った〟に手を差し伸べられる〝縁の下ビジネス〟を展開。 普段の生活の中から取り入れることのできる、ちょっとしたコツや、知っていると得する情報を多くの皆さんにお伝えできればと思います。

目次

  1. たらこパスタの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. たらこパスタに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①温野菜
  4. ②大根サラダ
  5. ③ポテトサラダ
  6. ④生ハムサラダ
  7. ⑤鶏胸肉のサラダ
  8. たらこパスタに合う献立のおかず【主菜】
  9. ①アクアパッツァ
  10. ②ムニエル
  11. ③肉じゃが
  12. ④キッシュ
  13. ⑤チキンの竜田揚げ
  14. たらこパスタに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  15. ①ほうれん草ソテー
  16. ②マッシュポテト
  17. ③アスパラとヤングコーンのソテー
  18. ④トマトと卵の中華炒め
  19. たらこパスタに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  20. ①ポトフ
  21. ②ミネストローネ
  22. ③豚汁
  23. ④ガスパチョ風冷製スープ
  24. ⑤ナスと油揚げの味噌汁
  25. ⑥鶏ムネ肉のクリームシチュー
  26. たらこパスタに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  27. 献立メニュー例①
  28. 献立メニュー例②
  29. 献立メニュー例③
  30. たらこパスタに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

先ほど紹介したポテトサラダも良いですが、電子レンジで簡単にマッシュポテトを作って、たらこパスタの付け合わせにするのもおすすめです。まろやかなマッシュポテトは食べやすく、幼い子供から高齢の人まで幅広い世代に人気があります。たらこパスタだけでは物足らず一品欲しい時にピッタリです。

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③アスパラとヤングコーンのソテー

出典: https://cookpad.com/recipe/6797358

洋風のたらこパスタにはアスパラガスとヤングコーンのバターソテーがよく合います。どちらの食材も1年中手に入りますが、春先には柔らかく美味しいアスパラガスが出回り、フライパン1つで簡単に調理できます。パスタと相性が良いだけでなく、お酒のおつまみとしても優秀な副菜です。

アスパラとヤングコーンの塩バター炒め♪by yokon☆【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

④トマトと卵の中華炒め

出典:https://ameblo.jp/kyonnkyonnusagi/entry-12812284808.html

和風たらこパスタにはこのような中華炒めも良く合います。卵とトマトの色合いがマッチして、彩りが華やかになります。作り方も簡単で、みずみずしいトマトの酸味がたらこの濃厚な味わいをリセットしてくれるので、口直しとしてもおすすめの副菜です。

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たらこパスタに合う献立のおかず【汁物・スープ】

たらこパスタに1品スープが付いていると口直しに最適です。たらこパスタは味付け次第で洋風にも和風にもなるのでそれに合わせた汁物やスープがあるとより美味しく彩り豊かに食事ができます。ここではたらこパスタに合う汁物やスープを6個紹介します。

①ポトフ

出典:https://ameblo.jp/ryouridaisuki-usamaru/entry-12781815946.html

たらこパスタに合うスープとして、簡単に作れるポトフもおすすめです。それぞれの具材をカットして鍋で煮込むだけなので、手間も洗い物も少なく済みます。忙しい日や一人暮らしの人でも手軽に作れます。

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②ミネストローネ

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12596392692.html

たらこパスタは単品では野菜が不足しがちですが、紹介するような野菜の多いミネストローネをプラスすると栄養と彩りが良くなります。具沢山のミネストローネを付け合わせると、満足感も得られやすいでしょう。鶏肉やウインナー、セロリなど好みの食材でアレンジも楽しんでみてください。

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