まぐろ丼に合う献立おかず13選！付け合わせ・副菜やメニュー例も紹介！

まぐろ丼は鉄火丼やネギトロ丼・ご飯にまぐろの漬けを乗せた漬け丼など、種類が豊富で人気の海鮮丼の一つです。まぐろ丼をメインにした献立に迷った時は、味わいや栄養バランスを考えながらおかずを選ぶと食卓が豊かになります。そこで、今回はさまざまなまぐろ丼に合うおかずや付け合わせを紹介します。

ご飯がしっかりと食べられるまぐろ丼は、副菜を付け合わせると献立の栄養バランスが向上します。ここでは、まぐろ丼に合う付け合わせや副菜を紹介します。

野菜をまぐろ丼と一緒に取りたい人には、簡単ですぐにできる浅漬けが良いでしょう。程よい塩気と歯触りがまぐろ丼の良い箸休めになります。浅漬けは様々な野菜で作れるので、旬に合わせて選べるのも魅力です。

オクラと納豆のネバネバサラダはまぐろ丼との相性が良く、食物繊維も豊富なので栄養バランスも整います。納豆のタレを味付けに使っているので、作り方も簡単です。

食感の良いほうれん草のおひたしを、まぐろ丼に付け合わせると満足感が増します。手早く作れる人気の副菜で、常備菜にしておくとあと一品欲しい時に便利です。