オイルサーディンはそのまま食べられる?ちょい足しアレンジレシピも紹介!

オイルサーディンはそのまま食べられるか知っていますか?実は加熱調理されているので、食べて問題ありません。今回は、オイルサーディンのそのままでも美味しい食べ方・レシピをちょい足しアレンジも含めて紹介します。オイルサーディンのおすすめ市販商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. オイルサーディンの食べ方って?そのままでもOK?
  2. オイルサーディンはそのまま生でも食べられる
  3. 温めずに食べたオイルサーディンの味わい・風味
  4. そのままのオイルサーディンの美味しいレシピ!ちょい足しアレンジも!
  5. ①オイルサーディンのパン粉焼
  6. ②オイルサーディンのチーズ焼き
  7. ③オイルサーディンのアヒージョ
  8. ④オイルサーディンと玉ねぎの重ね焼き
  9. ⑤オイルサーディンのマヨネーズ焼き
  10. オイルサーディンのつまみ向き商品のおすすめ
  11. ①NEPTUN スモークオイルサーディン ポーランド産 (886円)
  12. ②竹中缶詰 天の橋立オイルサーディン 真イワシ(560円)
  13. ③バンガ スモークオイルサーディン 瓶 270g(493円)
  14. オイルサーディンはそのままでも美味しく食べられる!

③オイルサーディンのアヒージョ

出典: https://cookpad.com/recipe/2555806

缶のオイルサーディンにみじん切りにしたにんにくと輪切りにした鷹の爪をちょい足しして温めると、手早くアヒージョが作れます。オイルサーディンの缶詰を開けた際にレモン汁を加えておくことで、臭みが軽減されます。手早く副菜を料理したい時に便利なレシピです。

オイルサーディンで缶ごとアヒージョ♪ by indiansun 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが357万品

④オイルサーディンと玉ねぎの重ね焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/1772308

スライスした玉ねぎとオイルサーディンを交互にのせたものを、オーブントースターで焼くと主菜となる料理に仕上がります。このレシピではしそと生姜も重ね、焼く前に醤油とラー油を回しかけて味付けており、お酒にもよく合う仕上がりです。

オイルサーディンと新玉ねぎの香り焼き by まろんかふぇ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが357万品

⑤オイルサーディンのマヨネーズ焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/320070

缶入りのオイルサーディンに醤油とレモン汁をかけ、マヨネーズをのせてオーブントースターで焼くだけで美味しくアレンジできます。オイルサーディンの上にスライスした玉ねぎをのせているので脂っぽくならず、好みでブラックペッパーをかけても美味しいです。

◆オイルサーディンのマヨネーズ焼き◆ by 櫻子のママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが357万品

オイルサーディンのつまみ向き商品のおすすめ

美味しいオイルサーディンがあれば、お酒をより楽しむことができます。そして本場のオイルサーディンに負けないほど美味しい、国産の製品も多いです。ここでは、おつまみに向くおすすめのオイルサーディンを3つ紹介します。

①NEPTUN スモークオイルサーディン ポーランド産 (886円)

出典:https://m.media-amazon.com/images/I/91pMDCHcusL._AC_SL1500_.jpg

ポーランド製のスモークオイルサーディンの缶詰で、スプラットと呼ばれる魚を原料にしています。燻製されたスプラットをひまわりオイルで漬けてあり、現地では人気料品です。3缶セットでこの価格なので、お値打ちといえます。

Amazon | NEPTUN スモークオイルサーディン(スプラット)ポーランド産110g3缶セット

②竹中缶詰 天の橋立オイルサーディン 真イワシ(560円)

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